استخوان‌های نشکن می‌خواهید؟ این خوراکی‌ها را مصرف کنید

بهداشت نیوز چهارشنبه 27 خرداد 1405 - 21:13
به گزارش بهداشت نیوز نتایج تحقیقات جدید نشان داده است مصرف انگور، پودر کاکائو و بادام زمینی می‌تواند به حذف تراکم استخوانی به ویژه در مردان کمک فراوان کند. 
 
گفتنی است، محققان دانمارکی دریافته‌اند در این خوراکی‌ها ترکیبات ضد التهابی خاصی وجود دارد که مانع از دست رفتن تراکم استخوان‌ها می‌شود. 
 
بررسی‌ها نشان می‌دهند، کار‌شناسان به مردان سالمند و میان سال توصیه اکید می‌کنند با مشاوره با پزشک و عدم داشتن منع پزشکی در رژیم غذایی روزانه خود مصرف خواکی‌هایی مانند کاکائوی تلخ، بادام زمینی و انگور را قراردهند. 
 
کار‌شناسان این نتایج را با تحقیق بر روی ۶۰ مرد سالمند که این خوراکی‌ها را مصرف می‌کردند و بررسی تراکم استخوانی آن‌ها به مدت ۱۶ هفته در مقایسه با افرادی که دارونما مصرف می‌کردند بدست آورده‌اند.
 

منبع: ایسنا

منبع خبر "بهداشت نیوز" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.