چگونه هیجانات خود را آرام کنیم؟ (اینفوگرافیک)

عصر ایران سه شنبه 05 مرداد 1400 - 11:21
همه ما گاهی اوقات واکنش‌های هیجانی شدیدی از خود نشان می‌دهیم.
 
تجربه این هیجانات که بخشی از انسان بودن ماست، ممکن است رنج‌آور باشد اما ما می‌توانیم مدیریتشان کنیم و با آن‌ها کنار بیاییم. 
 
چند گام ساده برای آرام کردن و مدیریت هیجانات را ببینید.
 
چگونه هیجانات خود را آرام کنیم؟ (اینفوگرافیک)

منبع خبر "عصر ایران" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.