شهره نصر روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به هفته سلامت روان افزود: سلامت روان بسیار مهم است و افرادی که دارای سلامت روانی هستند توانایی های خود را در حد واقعی می‌دانند، خود را قبول دارند و به حقوق دیگران نیز احترام می‌گذارند.

وی اضافه کرد: بخاطر اهمیت این موضوع باید گفت افراد دارای سلامت روان سالم، قدرت تصمیم گیری خوبی دارند و برای مشکلات خود می توانند چاره اندیشی کنند و از زندگی خود رضایت دارند، بخصوص که در شرایط  بحران کرونا موجب شده است تغییرات زیادی در زندگی همه  افراد ایجاد شود و با استرس و نگرانی مواجه شوند.

این مسوول ادامه داد: بدون تردید عوارض و آسیب های به جا مانده از این بحران تاثیرات زیادی بر تمام ابعاد زندگی انسان ها از جمله وضعیت اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سبک زندگی آنها خواهد گذاشت یکسری نکات وجود دارد اگر خانواده ها رعایت کنندموجب  می شود تا کمتر دچار آسیب سلامت روان شوند.

وی با بیان اینکه همانطوری که افراد برای سنجش سلامت جسمی به پزشک مراجعه می کنند ، برای سنجش سلامت روانی نیز به نزدیکترین پایگاه سلامت محل سکونت خود مراجعه  کنند، اظهار داشت:  این افراد، پس از تشکیل پرونده سلامت، مراقب سلامت با پرسش سوالات در صورتی که علائم اضطراب و افسردگی داشته باشید در مرحله بعد جهت ارزیابی تکمیلی به پزشک و جهت انجام مداخلات روانشناختی به روانشناس مرکز خدمات جامع سلامت مراجعه می کند  و طبق صلاحدید پزشک اگر نیاز بود در مرحله نهایی به روانپزشک ارجاع داده می شود.

مدیر سلامت روان اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان زنجان با وجود محدودیت های ایجاد شده، تلاش بر این بوده که روند ارائه خدمت در حوزه‌ی سلامت روان متوقف نشود خاطرنشان کرد: همه تلاش در مجموعه معاونت بهداشتی بر این بوده تا مبادا محدویت های موجود موجب شود افراد نیازمند از خدمات سلامت روان محروم بمانند.

وی اظهار داشت: گروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد با همکاری سایر بخش های نظام سلامت در جهت پاسخ به نیازهای حوزه سلامت روان جهت عموم وگروه های هدف در معرض خطر اقدامات چشمگیر و قابل توجهی را در سطح استان زنجان انجام داده است.

نصر افزود: همچنین افراد می توانند به آدرس سامانه خودمراقبتی سلامت روان در پایگاه  اینترنتی salamat.gov.ir :// http مراجعه (بدون درج کد ملی و نام و نام خانوادگی به منظور حفظ محرمانگی اطلاعات افراد) و به سوالات سلامت روان پاسخ داده و از میزان سلامت روان خود آگاهی پیدا کنند.

این مسوول ادامه داد: اگر افراد در صورت دارای مشکل به پزشک مراجعه نکنند، مشکلات آنها سخت تر درمان می شود و همچنین در صورتی که خودسرانه اقدام به مصرف دارو کنند، مصرف داروهای اشتباهی نیز منجر به سایر اختلالات روانپزشکی می شود و افرادی که برای مشکل سلامت روانی خود به پزشک مراجعه نمی کنند نه تنها از درد بیماری رنج می برند بلکه مرهمی نیز برای آن پیدا نمی کنند.

وی با تاکید بر اینکه این تصور غلط است که افرادی که فقط مشکل دارند به روانشناس مراجعه می کنند، اضافه کرد: بلکه همه افراد برای حفظ سلامت روان خود و برای اینکه زندگی با نشاطی داشته باشند می توانند جهت آشنایی با مهارت های زندگی بویژه کنترل خشم و استرس،مهارت های فرزند پروری و خود مراقبتی به روانشناس مراجعه کرده و مهارتها و آموزش های لازم را بصورت رایگان دریافت کنند.

نصر از خانواده ها خواست، در گام اول برای حفظ سلامت روان خود اهمیت قائل شوند و در گام بعدی اگر فردی در خانواده مشکل کودک آزاری و همسر آزاری دارد ، و همچنین فردی مصرف کننده مواد مخدر، الکل و دخانیات سراغ دارنده توصیه کنند برای دریافت خدمات بصورت رایگان به روانشناس مرکز خدمات جامع سلامت مرکز مر اجعه کنند.

به گزارش ایرنا،۱۸ تا ۲۴  مهر هفته سلامت روان در کشور نامگذاری شده است.