به گزارش ایسنا، بنابر اعلام مرکز توانبخشی بهسا، ممکن است که شما به دلیل یک بیماری یا جراحت نتوانید به فعالیت‌های روزمره خود رسیدگی کنید. بدون درمان مؤثر که از یک سری فرآیندها و تمرینات اثبات شده پیروی می‌کند، روند آسیب و بهبودی شما می‌تواند بسیار زمان بر باشد. توانبخشی می‌تواند زندگی و عملکرد روزانه شما را بهبود بخشد.

اگرچه توانبخشی و اهداف درمانی آن بر اساس هر آسیب متفاوت است، اما چارچوب کلی آن بهبودی بیمار می باشد. کلینیک‌های معتبر توانبخشی برای اینکه شما را در بهترین مسیر قرار دهند، از قوانین خاصی پیروی می‌کنند.

توانبخشی چیست؟

مهمترین هدف کلینیک‌های توانبخشی به حداکثر رساندن پتانسیل برای بازگرداندن فردی است که در نتیجه آسیب یا بیماری دچار نقص یا ناتوانی برای خدمت یا کار شده است. درمانگران به بیمار کمک می‌کنند تا او به حداقل وضعیت جسمی و روانی یکسان و حداقل همان وضعیت اجتماعی، شغلی و تحصیلی که قبل از آسیب یا بیماری داشته است، برسد.

تمرکز توانبخشی یا فیزیوتراپی روی اموری است که بیماران می‌توانند انجام دهند؛ شناسایی نقاط قوت و به حداکثر رساندن استقلال و ارائه برنامه‌های درمانی مناسب. متخصصین به بیمارانی با انواع محدودیت‌های شناختی، ادراکی، ارتباطی و فیزیکی کمک می‌کنند.

حیطه‌های توانبخشی

- توانبخشی بیماری‌های نورولوژیک (سکته مغزی، پارکینسون، ام اس، گلین باره، آسیب نخاعی، صرع، میگرن، نوروپاتی، دیستروفی عضلانی)

- بیماری‌های ارتوپدی (شکستگی، آسیب تاندونی، دردهای عضلانی و مفصلی، آسیب ورزشی، دردهای گردن، شانه، دست و ...)

- اختلالات کودکان (فلج مغزی، تأخیر حرکتی، اصلاحات حرکتی، اوتیسم، اختلال یادگیری، ضعف عضلانی و ...)

- توانبخشی بیماران قلبی عروقی، دیابت، سرطان و ... .

مهمترین اهداف درمانی توانبخشی

- استراحت و محافظت از آسیب

اولین و یکی از مهمترین اهداف درمانی توانبخشی، مرحله بهبودی و به حداقل رساندن آسیب بیشتر و اجازه دادن به بدن برای شروع روند ریکاوری است. اولین واکنش بدن به آسیب، التهاب و درد است. هرچه بهتر بتوانید در برنامه کاردرمانی، التهاب و درد را کنترل و مدیریت نمایید و از قسمت آسیب دیده بدن محافظت کنید تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود، در فرآیند کار موفق تر خواهید بود.

- بازیابی حرکت

پس از جراحت یا جراحی، عواملی مانند تورم و درد می توانند حرکت بخشی از بدن آسیب دیده را دشوار سازند.

تمرین دقیق و تحرک بافت نرم و مفاصل همانطور که فیزیوتراپیست شما تجویز می کند بخش مهمی از توانبخشی شما برای بازیابی دامنه حرکتی مراحل اولیه را در بر می گیرد. کشش بیش از حد یا شروع فعالیت خیلی زود، می‌تواند روند بهبودی را کند یا حتی معکوس کند. استفاده از تمرینات انعطاف‌پذیری خاص متناسب با آسیب، می‌تواند به بازگرداندن دامنه حرکتی شما کمک کند.

- بازیابی قدرت و توان

اکثر مردم از کشف این که چگونه آسیب آنها و دوره نقاهت متعاقب آن می‌تواند منجر به ضعف عضلانی و از دست دادن استقامت شود شوکه می‌شوند. معیارهای عینی ضعف و تحلیل عضلانی معمولاً پس از آسیب و جراحی در عرض 6-4 هفته مشخص می‌شود. به حداقل رساندن از دست دادن عضلات و کمبود قدرت، اهداف مهم توانبخشی هستند که در برنامه فیزیوتراپی شما تعیین شده‌اند.

هنگامی که آسیب‌های ورزشی مانع از شرکت در تمرین و زمان بازی برای مدت طولانی می شود، حفظ استقامت قلبی عروقی مهم است. ورزش هایی مانند دوچرخه سواری ثابت، شنا یا آب درمانی و به طور کلی ورزش هایی با شدت کم ممکن است توصیه شود.

- بازیابی عملکرد

آخرین مرحله در توانبخشی، بازیابی عملکرد خاص و بازگشت به امور روزمره است. این مرحله از توانبخشی آسیب می تواند شامل بازگرداندن هماهنگی و تعادل، بهبود سرعت، چابکی و پیشرفت مهارت های مختلف از ساده تا پیچیده باشد.

به جز موارد بالا، اهداف توانبخشی بر امور نیز متمرکز است:

سازگاری با ناتوانی

رفع نیازهای بلع و تغذیه

کمک به امور خود مراقبتی نظیر غذا خوردن، حمام کردن و لباس پوشیدن

بهبود تحرک (به عنوان مثال، توانایی بلند شدن از رختخواب و راه رفتن)

غلبه بر اختلالات تعادل و هماهنگی

غلبه بر کمبودهای ارتباطی

بازیابی حرکت، قدرت و استقامت

گفتار درمانی برای کمک به صحبت کردن، درک کردن، خواندن

درمان توانبخشی شناختی برای کمک به یادگیری مجدد یا بهبود مهارت هایی مانند تفکر، یادگیری، حافظه، برنامه ریزی و تصمیم گیری

بازیابی قدرت و دامنه حرکتی بازوها، پاها و تنه

چه افرادی به توانبخشی نیاز دارند؟

توانبخشی برای افرادی است که توانایی هایی را که برای زندگی روزمره به آن نیاز دارند از دست داده‌اند. برخی از شایع ترین علل عبارتند از:

صدمات و تروما، از جمله سوختگی، شکستگی (شکستگی استخوان)، آسیب مغزی تروماتیک، و آسیب نخاعی

سکته

عفونت های شدید

جراحی های گسترده

عوارض جانبی درمان های پزشکی، مانند درمان های سرطان

برخی از نقایص مادرزادی و اختلالات ژنتیکی

ناتوانی های رشدی

درد مزمن، از جمله درد کمر و گردن

جمع‌بندی

به طور کلی، بهترین طرح‌های درمانی در توانبخشی به صورت سفارشی برای هر بیمار تنظیم می‌شود. یک برنامه تشخیص و درمان دقیق باید سبک زندگی، عادات و هر عاملی را که ممکن است به آسیب شما کمک کند یا بر فعالیت شما در حرکت رو به جلو تأثیر بگذارد، در نظر بگیرد. برای تشخیص صحیح و برنامه درمانی کامل، بهتر است به یک کلینیک معتبر توانبخشی مراجعه نمایید.

انتهای رپرتاژ آگهی