برایسون به ما می‌گوید چگونه بدن انسان می‌تواند خودش را ترمیم کند و نارسایی‌هایش را برطرف سازد و نیز چگونه ممکن است اسیر این کاستی‌ها شود و از بین برود. بیل برایسون، در آیوا به دنیا آمده است. وی به مدت بیست سال در انگلستان زندگی کرده و برای بیشتر نشریه‌های بزرگ انگلیسی و آمریکایی مانند تایمز و ایندیپندنت مطلب نوشته است. او طی سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۲۱ ریاست دانشگاه دورهام را برعهده داشته که سومین دانشگاه قدیمی انگلستان است. پیش از این، از این نویسنده دو کتاب پرفروش «تاریخچه تقریبا همه‌چیز» و «تاریخچه خصوصی خانه» در ایران ترجمه و منتشر شده است. کتاب «بدن‌ات را بشناس» در ۶۰۰ صفحه و به قیمت ۲۵۶هزار تومان از سوی نشر آموت به چاپ رسیده است.