به گزارش اقتصاد آنلاین، مطالعات نشان می‌دهد که مینای دندان پس از سایش می‌تواند خود را ترمیم کند. با این حال، برخی از غذاها، عادات بهداشت دهان و دندان و شرایط پزشکی می‌توانند مینای دندان شما را به سرعت فرسوده کنند تا دیگر فرصتی برای ترمیم آن باقی نماند. خوشبختانه می‌توانید با چند تغییر ساده مینای دندان خود را ترمیم کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که شما ممکن است بتوانید مینای دندان خود را با استفاده از روش‌های درمانی حاوی فلوراید، مراقبت از دندان‌ها و پرهیز از غذاهای مضر ترمیم کنید.
دلایل مختلفی برای فرسایش مینای دندان وجود دارد، از جمله انتخاب رژیم غذایی نامناسب و برخی شرایط پزشکی. یادگیری دلایل می‌تواند به شما در جلوگیری از پوسیدگی بیشتر کمک کند.
فلوراید می‌تواند دندان‌ها را در برابر اسید مقاوم کند و حتی ممکن است پوسیدگی زودرس را از بین ببرد. مسواک زدن دندان‌های خود دو بار در روز با خمیر دندان‌های حاوی فلوراید ممکن است به ترمیم مینای دندان و سفید کردن دندان کمک کند و یا مانع از بین رفتن بیشتر آن شود.
اگر خمیردندان‌های حاوی فلوراید برایتان خیلی تند هستند، می‌توانید با دهانشویه‌ی فلوراید غرغره کنید. این می‌تواند به ترمیم مینای دندان کمک کند یا از فرسایش بیشتر مینای دندان جلوگیری کند.
موثرترین کاربرد فلوراید توسط دندانپزشک انجام می‌شود، چه به صورت لاکی که روی دندان‌های شما نقاشی شده، چه بصورت یک سینی (تِری) فلوراید. با مراجعه به کلیلنیک و مشاوره دندانپزشکی، دندانپزشک ممکن است یک ژل فلوراید برای شما تجویز کند که می‌توانید در خانه استفاده کنید. این ژل می‌تواند به محافظت از دندان‌های شما در برابر فرسایش بیشتر مینای دندان و جلوگیری از ایجاد حفره کمک کند و همچنین می‌تواند باعث سلامت عمومی دهان شود.
درمان با فلوراید می‌تواند به استحکام مینای دندان شما کمک کند و باعث افزایش عمر فیلینگ ها و ترمیم‌ها شود.
درمان‌های معدنی سازی مجدد منظم را به برنامه‌ی بهداشت دهان و دندان خود اضافه کنید. این ممکن است به ترمیم مینای دندان کمک کند و مانع از پوسیدگی شود.
خوردن چربی‌های سالم، از جمله کره‌ی کشت شده و روغن نارگیل ممکن است به تجدید ساختار دندان‌ها و ترمیم مینای دندان کمک کند. آبگوشت استخوان می‌تواند گزینه‌ی خوب دیگری باشد.
مصرف مکمل‌های ویتامین D و کلسیم ممکن است به بازیابی مینای دندان کمک کند.
افزودن یک فنجان روغن نارگیل به رژیم روزانه ممکن است به بازیابی مینای دندان کمک کند.
اگر درمان‌های خانگی به بازیابی مینای دندان کمک نمی‌کنند، در مورد گزینه‌های دیگر با دندانپزشک خود مشورت کنید. پیشنهادات درمانی وی به سطح فرسایش و وجود حفره‌ها بستگی دارد و می‌تواند شامل تاج‌های دندان، فیلینگ‌ها یا ونیرها (روکش ها) باشد.
تاج‌های دندانی می‌توانند روی دندان‌ها را پوشش دهند و آنها را به شکل اولیه برگردانند. تاج‌ها به طور سفارشی برای پوشاندن دندان اصلی شما نصب می‌شوند و ممکن است از پوسیدگی بیشتر و از بین رفتن مینای دندان جلوگیری کنند.
دندانپزشک شما دندان پوسیده و مینای دندان را سوراخ کرده و تاج را روی ناحیه قرار می‌دهد.
تاج‌ها از طلا، پرسلن یا رزین تهیه می‌شوند.
ونیرهای دندانی که به آنها آنله و اینله نیز گفته می‌شود به جلوی دندان شما چسبانده می‌شوند. ونیرهای دندانی در واقع دندان‌های فرسوده، ترک خورده، شکسته یا بریده شده را می‌پوشانند و به جلوگیری از فرسایشِ بیشتر کمک می‌کنند.
فیلینگ‌های دندانی می‌توانند حفره هایی را که باعث فرسایش مینای دندان می‌شوند ترمیم کنند. این کار می‌تواند به جلوگیری از پوسیدگی بیشتر مینای دندان کمک کرده و باعث بهبود سلامت عمومی دندان‌های شما شود.
فیلینگ‌ها از آمالگام به رنگ دندان، طلا یا نقره یا مواد کامپوزیتی برای صاف کردن سطوح و کاهش حساسیت دندان ساخته شده‌اند.
