هیچکس حتی بچه‌ها از نگرانی و تشویش در امان نیستند.بنابراین لازم است والدین به کودک کمک کنند تا به طریقی سالم با نگرانی‌هایش روبرو شود.

برای کمک به کودکتان برای برطرف کردن تشویش‌هایش به این نکات توجه کنید:

برای صحبت کردن با کودکتان در مورد چیزهایی که نگرانش می‌کند، وقت بگذارید.

با دقت به آنچه کودکتان می‌گوید گوش دهید و به او توضیح دهید که حرف‌هایش را می‌فهمید و به آن توجه دارید. در برابر آنچه او را آزار می‌دهد،به او اطمینان دهید و او آرام کنید.

به کودکتان کمک کنید تا راه‌حلی برای این مشکل پیدا کند، اما سعی نکنید که خودتان کل مشکل را حل و فصل کنید.

به کود‌کتان کمک کنید تا از دور به مسائل نگاه کند و توضیح دهید که این مشکلات اغلب موقتی هستند.

با یک الگوی خوب برای کودک بودن، عملا به او نشان دهید چگونه به نگرانی‌هایش واکنش درست نشان دهد.