فواید پرتقال برای سلامتی چیست؟

پرتقال یکی از میوه‌های جذاب فصل سرما است. این میوه شیرین و آبدار دارای خواص بسیاری است. نتایج مطالعات انجام شده نشان می‌دهد مصرف به‌اندازه و صحیح پرتقال برای بدن خواص بسیاری است. در این ویدئو از مجله اینترنتی دلتا با فواید پرتقال برای سلامتی آشنا می‌شوید.

از خواص پرتقال برای سلامتی می‌توان موارد زیر را نام برد:

• مصرف پرتقال خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.
• از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.
• از آنمی یا کم‌خونی پیشگیری می‌کند.
• خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
• کاهش‌دهنده فشارخون است.
• خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب تشخیص بیماری از طریق چشم + ویدئو را بخوانید.