سلامت رکنا : کیفیت زندگی شما در آرامش و سلامت جسم و روح موثر است.
انسان باید قدر زندگی را بداند و برای عمر مفید خود تلاش کند.
به گزارش رکنا ، اگر دوست دارید عمر طولانی و سالم داشته باشید نکات مهمی که در ادامه آورده ایم را جدی بگیرید.
کشمش را جایگزین قند کنید.
روزتان را با میوه شروع کنید.
با نوشابه قهر کنید.
آب کافی بنوشید.
با روغن زیتون آشپزی کنید.
نمکدان را در ویترین خانه بگذارید.
قطعا این موارد ساده اگر به شکل عادت در شما تبدیل شود در سلامت تان موثر است.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
