به گزارش "ورزش‌سه"، کلیستنیکس شامل تمریناتی می‌شود که بر پایه وزن بدن آغاز می‌شوند و بتدریج با پیشرفت و سازگار شدن هنرجو از ابزارها و اضافه بار نیز برای دستیابی به حداکثر آمادگی و عملکرد ورزشی بهره‌گیری می‌شود و برپایه سه شاخه استقامت، قدرت و نمایشی است. در واقع هر گونه تمرین بدنی منظم و هدفمند که در جهت بدنسازی باشد و بر پایه وزن بدن انجام شود را کلیستنیکس می‌نامند؛ خواه این تمرینات در ارتفاع (کوه)، در خشکی، در آب، یا پیش نیاز و تکمیل کننده هر رشته ورزشی باشد.

بهادر رزاقی رییس کمیته کلیستنیکس فدراسیون آمادگی جسمانی با اعلام اینکه رشته کلیستنیکس در چهار شاخه استقامت، قدرت، حرکات نمایشی و یک تکرار بیشینه در بازی‌های ساحلی کیش «کیش گیمز»، حضور خواهد داشت و ثبت نام آن برای عموم آزاد است، بیان کرد: «مسابقات کشوری کلیستنیکس از ۲۹ خرداد تا یکم تیر ماه سال جاری در جزیره کیش برگزار می‌شود و ثبت نام از علاقمندان تا ۲۱ خردادماه صورت می‌پذیرد.»

وی با تاکید بر اینکه بار دیگر امکان رقابت برای زنان در این رشته مهیا شده است، اضافه کرد: «مسابقات در بخش بانوان در رشته کلیستنیکس آخرین بار طی سال ۹۷ برگزار شد و خوشحالیم که مجددا حضور بانوان در این رشته ورزشی تحت عنوان مسابقات کشوری کلید خورده است و می‌تواند زمینه‌ساز مشارکت ورزشی بانوان ورزشکار کشور در رشته کلیستنیکس باشد.»