اختصاصی «تابناک با تو»؛ براساس یک مطالعه جدید، میزان اسپرم مردان در سراسر جهان کاهش یافته‌است. این کاهش در ۵۳ کشور جهان گزارش شده‌است؛ در میان مناطقی که بیشترین کاهش را داشتند می‌توان به استرالیا، آمریکای شمالی و اروپا اشاره کرد، به طوریکه میزان کاهش در این کشورها پنجاه تا شصت درصد بوده‌است.

به گزارش راشا‌تودی به نقل از دکتر بابک‌اشرفی از Superdrug Online Doctor، باروری مردان به ویژه در سنین ۴۰ تا ۴۵ سال، به شدت کاهش یافته، دکتر بابک اشرفی می‌گوید عواملی وجود دارد که باعث میشود مردان جوان، در معرض کاهش باروری و حتی ناباروری قرار بگیرند.

بنا به گفته‌ی او: مطالعات نشان داده است که استرس مکرر، مردان را مستعد ابتلا به تستوسترون پایین، تولید غیرطبیعی اسپرم، تعداد کم اسپرم و سرعت کم اسپرم میکند، اوخاطرنشان کرد: بدتر شدن مشکلات اقتصادی و معیشتی نیز می‌تواند روی باروری مردان تأثیر بگذارد.

وزن نیز در این معضل نقش دارد. به گفته دکتر بابک بالا بودن شاخص توده بدنی یکی از دلایل کاهش تعداد اسپرم‌ها و یا کاهش کیفیت و تحرک آنهاست. همچنین مصرف الکل بر سطح هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد و عملکرد بیضه ها را مهار می‌کند.

به گفته دکتر بابک‌اشرفی، طبق بسیاری از مطالعات، سیگار نه تنها برای ریه ها مضر است، بلکه باعث کاهش حجم مایع منی و کاهش تعداد اسپرم می‌شود.

او به خوردن مقادیر مناسبی از میوه‌ها و سبزیجات که می‌تواند به طور موثر بر فعالیت اسپرم تاثیر بگذارد تاکید کردن و به مردان توصیه کرد از خوردن مکرر فست‌فودها خودداری کنند.

بابک همچنین توصیه می‌کند که به ورزش متوسل شوید، زیرا کم‌تحرکی می‌تواند برای مردان نیز مشکل باروری ایجاد کند.