به گزارش بهداشت نیوز، در پیاده روی اربعین که بیشتر بین نجف تا کربلا ( حدود 80 کیلومتر)  و در 3 روز انجام می شود ، وسایل بسیاری به شما کمک خواهند کرد تا طی این مسیر برای شما که در گرما و بیابان است راحت تر و ساده تر انجام شود که عبارتند از : کفش و لباس و کوله پشتی مناسب و حوله و ملحفه شخصی و ماسک و کلاه لبه دار یا چفیه و لیوان و قاشق و چنگال شخصی و کیف مناسب برای نگهداری پول و گذرنامه و موبایل و شارژر و ...

اما شاید اغراق نباشد که بتوان گفت همراه داشتن چند لیموترش چقدر می تواند در این سفر مفید باشد زیرا هم خوردن آن با آب در جلوگیری از گرمازدگی و انرژی بیشتر در بدن بدرد میخورد و هم کمک میکند که هضم غذاهای چربی که در طول سفر ( مثل فلافل و قیمه نجفی و ...) می خورید را راحت تر و سریع تر کند.

به همین دلیل حتما اگر عازم این سفر خاص و ویژه هستید همراه خود حتما چندین لیموترش ببرید.
منبع: برنا