متخصصان فرانسوی و آمریکایی در دو مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی و مناسب ویتامین D نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد بلکه همچنین تا حد زیادی به حفظ سلامت روانی زنان کمک می کند. این مطالعات نشان داد که کمبود ویتامین D در زنان سالمند موجب افزایش مشکلات ذهنی و روانی می شود.

به گزارش رکنا ، دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.

زنان سالمند ویتامین D مصرف کنند

متخصصان فرانسوی و آمریکایی در دو مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی و مناسب ویتامین D نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد بلکه همچنین تا حد زیادی به حفظ سلامت روانی زنان کمک می کند.

این مطالعات نشان داد که کمبود ویتامین D در زنان سالمند موجب افزایش مشکلات ذهنی و روانی می شود.

همچنین مشخص شد زنانی که در سنین سالمندی به آلزایمر مبتلا می شوند، سطح ویتامین D در بدن شان به مراتب کمتر از سایر زنان است. این یافته نشان می دهد که دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.