به گزارش رکنا، بیماری دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که دیسک‌های بین مهره‌ای که به عنوان بالشتک‌های ستون فقرات عمل می‌کنند، آسیب دیده یا پاره شوند و بر روی عصب‌های اطراف فشار وارد کنند.

علائم دیسک کمر:

نشانه‌ های دیسک کمر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

    درد کمر: شایع‌ترین علامت دیسک کمر، درد در ناحیه پایین کمر است. این درد ممکن است با فعالیت بدنی تشدید شود و با استراحت بهبود یابد.

    درد سیاتیک: درد سیاتیک نوعی درد است که از کمر شروع می‌شود و به سمت پایین پا، تا ساق پا یا پا گسترش می‌یابد. این درد معمولاً در یک طرف بدن احساس می‌شود و ممکن است با سوزن سوزن شدن، بی‌حسی یا ضعف همراه باشد.

    درد با نشستن یا ایستادن طولانی مدت: بسیاری از افراد مبتلا به دیسک کمر با نشستن یا ایستادن طولانی مدت درد بیشتری را تجربه می‌کنند.

    درد هنگام سرفه یا عطسه: حرکات ناگهانی مانند سرفه یا عطسه ممکن است باعث افزایش فشار بر روی دیسک آسیب دیده و تشدید درد شود.

    ضعف عضلانی: در موارد شدید، دیسک کمر می‌تواند باعث ضعف عضلانی در پاها شود.

    بی‌حسی یا گزگز: احساس بی‌حسی یا گزگز در پاها یا باسن نیز از علائم رایج دیسک کمر است.

    مشکلات روده یا مثانه: در موارد نادر، دیسک کمر می‌تواند بر روی اعصاب کنترل‌کننده روده یا مثانه فشار وارد کند و باعث مشکلات ادراری یا مدفوعی شود.

عوامل تشدید کننده درد دیسک کمر:

    بلند کردن اجسام سنگین

    خم شدن به جلو

    پیچش کمر

    نشستن طولانی مدت

    ایستادن طولانی مدت

    رانندگی طولانی مدت

    لرزش و ضربه

تشخیص دیسک کمر:

برای تشخیص دیسک کمر ، پزشک معمولاً معاینه فیزیکی انجام می‌دهد و ممکن است آزمایش‌های تصویربرداری مانند MRI یا سی تی اسکن را تجویز کند.

درمان دیسک کمر:

درمان دیسک کمر به شدت علائم و علت اصلی آن بستگی دارد. درمان‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

    داروهای ضد درد: برای کاهش درد و التهاب

    فیزیوتراپی: برای تقویت عضلات کمر و بهبود حرکت

    تزریق اپیدورال: برای کاهش درد و التهاب

    جراحی: در موارد شدید که سایر درمان‌ها موثر واقع نشوند

مهم است توجه داشته باشید که این اطلاعات تنها به منظور افزایش آگاهی عمومی ارائه شده است و جایگزین مشاوره پزشکی نیست. اگر علائم دیسک کمر را دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب دریافت کنید.