چطوری هم برنج بخوریم و هم چاق نشیم؟ / فیلم

رکنا دوشنبه 02 مهر 1403 - 12:46
رکنا: چند راهکار ساده را در این فیلم یاد خواهید گرفت که موجب می شود با خیال راحت و بدون دغدغه چاقی برنج بخورید.
چطوری هم برنج بخوریم و هم چاق نشیم؟ / فیلم

به گزارش رکنا، قند خونت رو کنترل کن. با خوردن برنج قند خون میتونه جهش ناگهانی داشته باشه و باعث بشه شما بعد از خوردنش هوس شیرینی جات کنید ولی اگر برنج رو همراه سبزیجات و حبوبات مخلوط کنید باعث میشه قند خونتون جهش ناگهانی نداشته باشه و کم کم آزاد بشه و احساس سیری طولانی مدتی داشته باشید.

 

منبع خبر "رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.