به گزارش رکنا، با آغاز فصل پاییز و تغییرات آب و هوایی شاهد افزایش چشمگیر شیوع بیماری‌های ویروسی، به ویژه در میان کودکان هستیم. این پدیده به دلایل مختلفی از جمله تغییرات فصلی، شرایط محیطی مدارس و سیستم ایمنی ضعیف‌تر کودکان رخ می‌دهد.
تغییرات آب و هوایی: هوای سردتر، مرطوب‌تر و کاهش نور خورشید شرایط ایدئالی را برای رشد و تکثیر ویروس‌ها فراهم می‌کند.
محیط‌های بسته: با سرد شدن هوا، افراد بیشتر وقت خود را در محیط‌های بسته مانند مدارس و خانه‌ها می‌گذرانند که باعث افزایش تماس و انتقال ویروس‌ها می‌شود.
سیستم ایمنی ضعیف کودکان: سیستم ایمنی کودکان در مقایسه با بزرگسالان ضعیف‌تر است و به همین دلیل آن‌ها مستعد ابتلا به عفونت‌ها هستند.
تهویه نامناسب در مدارس: بسیاری از مدارس و مهدکودک‌ها دارای تهویه مناسب نیستند که این امر باعث تجمع ویروس‌ها و افزایش شیوع بیماری می‌شود.
بیماری های شایع در پاییز به شرح زیر است؛
آنفلوآنزا: یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ویروسی در فصل پاییز است که با علائمی مانند تب، سرفه، گلودرد و بدن درد همراه است.
ویروس سین‌سیشیال تنفسی (RSV): این ویروس معمولاً در نوزادان و کودکان خردسال باعث عفونت‌های تنفسی می‌شود.
سرماخوردگی‌های معمولی: ویروس‌های سرماخوردگی نیز در فصل پاییز شیوع بیشتری دارند.
واکسیناسیون: واکسن آنفلوآنزا یکی از موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از این بیماری است.
رعایت بهداشت فردی: شستشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون، پوشیدن ماسک در محیط‌های شلوغ و خودداری از تماس با افراد بیمار.
تهویه مناسب: باز کردن پنجره‌ها برای تهویه مناسب فضا و کاهش غلظت ویروس‌ها در هوا.
تقویت سیستم ایمنی: تغذیه سالم، خواب کافی و ورزش منظم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
آموزش بهداشت به کودکان: آموزش بهداشت فردی به کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است.
در صورت مشاهده علائم زیر، به خصوص در کودکان، باید به پزشک مراجعه کنید:
تب بالا
سرفه شدید
تنگی نفس
مشکل در تنفس
درد قفسه سینه
کاهش اشتها
بی حالی
با رعایت نکات بهداشتی و واکسیناسیون به موقع می‌توان از ابتلا به بیماری‌های ویروسی در فصل پاییز پیشگیری کرد. همچنین، توجه به علائم بیماری و مراجعه به موقع به پزشک در صورت بروز هرگونه مشکل، اهمیت ویژه‌ای دارد.
