چطور در ماه رمضان هم روزه بگیریم و هم وزن کم کنیم؟ + فیلم

رکنا دوشنبه 13 اسفند 1403 - 18:58
رکنا: روزه گرفتن به تنهایی باعث کاهش وزن نمیشه اگه رژیم غذایی مناسبی نداشته باشی.
چطور در ماه رمضان هم روزه بگیریم و هم وزن کم کنیم؟ + فیلم

به گزارش رکنا، اکثر ما عادت داریم در وعده های سحری و افطار پرخوری کنیم یا از مواد غذایی نامناسب استفاده کنیم؛ این عمل هم باعث گرسنگی در طول روز میشه و هم چربی هاتو تو بدنت نگه میداره.

 

اخبار تاپ حوادث

منبع خبر "رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.