رکنا: این لقمه مغذی برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند بسیار عالی است.
به گزارش رکنا، طرز تهیه غذای رژیمی و سالم به شرح فیلم است.
اینا رو لازم دارید
سینه مرغ (پیاز، سیر، نمک دریایی دون، فلفل سیاه، زردچوبه) یک ساعت و نیم پخته شود
پیازچه
شوید
سفیده تخم مرغ
سس مایونز رژیمی
نان جو و کاهو
امیدوارم ازش لذت ببرید
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
