عصر ایران؛ سواد زندگی- شاید بسیاری از ما تجربه لحظه ای را داشته باشیم که برای پی بردن به اینکه کسی دوست مان دارد یا نه، گلبرگ های گلی را یکی یکی جدا می کنیم، و به ترتیب تکرار می کنیم، دوستم داره؟ دوستم نداره؟ دوستم داره؟...
ای کاش فهمیدن اینکه کسی واقعاً دوست مان دارد یا نه، به راحتی کندن گلبرگ های یک گل بود. اما واقعا گاهی برای خیلی از افراد تشخیص اینکه آیا شریک عاطفی شان واقعا دوستشان دارد یا نه دشوار است.
بسیاری از ما کمابیش ایده‌هایی شخصی در مورد اینکه عشق چگونه باید باشد، دوست داشتن واقعی چگونه خود را نشان می دهد، احساسات فرد عاشق چگونه است، داریم.
بیشتر اوقات، این ایده‌ها کاملاً اشتباه هستند. به لطف بسیاری از کمدی‌های رمانتیک، خیلی از ادعاهای عشق و عاشقی دیگر نخ نما شده اند.
اما گاهی شریک عاطفی چنان نقش بازی می کند که تشخیص اینکه واقعاً عاشق است یا نه، به غایت دشوار است.
شاید ما درباره عشق تصورات زیادی داریم که در ذهن‌مان شکل گرفته‌اند و این ممکن است ناشی از آسیب‌های گذشته‌مان باشد که باعث می‌شود نتوانیم به راحتی عشق ورزیم.
عشق موضوعی پیچیده است. کسی ممکن است به شما بگوید که دوست تان دارد، اما واقعاً اینطور نباشد. از طرف دیگر، فردی هم می‌تواند شما را خیلی دوست داشته باشد، اما نتواند این احساس را بیان کند.
عشق، به همان اندازه که زیبا و رمانتیک است، ترسناک هم می تواند باشد. بسیاری از ما تا زمانی که از احساس طرف مقابل مطمئن نشویم، احتیاط می‌کنیم تا از آسیب دیدن جلوگیری کنیم.
مشکل این است که وقتی درگیر این هستید که بفهمید کسی شما را دوست دارد یا نه، دیگر نمی‌توانید در رابطه حضور داشته باشید.
به جای برقراری ارتباط، در افکار نگران‌کننده‌ی خود گیر افتاده‌اید و این افکار ترس و ناامنی ایجاد می‌کنند که در نهایت مانع از رسیدن شما به عشقی می‌شود که می‌خواهید.
در اینجا چند نشانه آشکار و تایید شده از نظر محققان و روان شناسان را با شما در میان می گذاریم، که تضمین کننده دوست داشتن و عشق واقعی اند. با ما همراه باشید.
اینکه شما به گفتار، کردار و رفتار شریک احساسی تان دقت کنید، احساساتش را زیر نظر داشته باشید، تا بدانید آیا شما را واقعاً دوست دارد یا نه، امری طبیعی و قابل درک است.
وقتی پی ببریم شریک عاطفی مان واقعا و از صمیم دل دوست مان دارد، احساس امنیت و آسودگی خیال می کنیم.
خیال مان که راحت باشد، اعتماد می کنیم و رضایت و احساس خرسندی سبب می شوند از رابطه عاطفی مان لذت ببریم و لحظه های سارشاری از از عشق و نیک بختی را تجربه کنیم.
لوری پینکرتون، متخصص قرار ملاقات و روابط، در مقاله‌ای در مجله Your Tango، پنج نشانه ای را آشکار می کند که حاکی از عشق صددرصدی شریک عاطفی تان به شماست.
یکی از بارزترین نشانه‌های عشق و علاقه، انتظار و اشتیاق برای دیدار با شماست.اگر شریک عاطفی‌تان به‌طور مداوم در مورد قرار ملاقات‌های آینده صحبت می‌کند یا از شما می‌خواهد که زمان‌هایی را برای دیدار با هم برنامه‌ریزی کنید، این نشان‌دهنده آن است که او به شما اهمیت می‌دهد و می‌خواهد زمان بیشتری را در کنار شما بگذراند.
به یاد داشته باشید که این احساس انتظار می‌تواند از همان ابتدای رابطه شکل بگیرد. به عنوان مثال، اگر به اولین قرار ملاقات‌تان فکر کنید و جمله‌ای مثل «از وقتی اولین بار با هم صحبت کردیم، می‌خواستم تو را ببینم» را به خاطر بیاورید، این نشان می‌دهد که او از همان ابتدا علاقه‌مند بوده است. این جمله نه تنها بیانگر اشتیاق او برای دیدار با شماست، بلکه نشان‌دهنده‌ی توجه و احترامی است که برای شما قائل است.
این انتظار برای قرار ملاقات می‌تواند به صورت‌های مختلفی بروز کند. او ممکن است سوالاتی درباره‌ی برنامه‌های آینده‌تان بپرسد، یا حتی به طور غیرمستقیم از شما بخواهد که در روزهای خاصی با هم بیرون بروید. این رفتارها نشان‌دهنده‌ی آن است که او به فکر شماست و می‌خواهد ارتباطش را با شما عمیق‌تر کند.
همچنین، اگر او به جزئیات قرار ملاقات‌ها اهمیت می‌دهد و سعی می‌کند فعالیت‌هایی را انتخاب کند که شما از آن‌ها لذت می‌برید، این نیز یک علامت مثبت است. این رفتارها نشان‌دهنده‌ی این است که او نه تنها به دنبال گذراندن وقت با شماست، بلکه می‌خواهد تجربه‌ای خوشایند و خاطره‌انگیز برای هر دوی شما بسازد.
در نهایت، اگر شریک عاطفی‌تان به طور مداوم تلاش می‌کند تا زمان‌هایی را برای دیدار با شما تنظیم کند و از هر فرصتی برای بودن در کنارتان استفاده کند، این یک نشانه قوی از عشق و علاقه او به شماست. این احساس انتظار و اشتیاق، پایه‌ای محکم برای یک رابطه عاطفی سالم و پایدار است.
وقتی با شریک عاطفی تان هستید و او سرشار از شور و اشتیاق است و اصلاً دوست ندارد از شما جدا شود، این یکی از نشانه‌های قوی عشق و علاقه است. این احساس می‌تواند به شکل‌های مختلفی بروز کند، از جمله:
نگاه‌های مداوم: وقتی که او به شما نگاه می‌کند و انگار در حال جذب شدن به شماست، این نشان‌دهنده‌ی آن است که او نمی‌خواهد لحظه‌ای را که در کنار هم هستید، از دست بدهد.
گفتگوهای بی‌پایان: اگر گفت‌وگوهای شما به راحتی ادامه پیدا می‌کند و او سعی می‌کند موضوعات جدیدی برای بحث پیدا کند، این نشان‌دهنده‌ی علاقه او به برقراری ارتباط عمیق‌تر با شماست. او می‌خواهد هر لحظه را پر کند و از زمان با شما لذت ببرد.
وقتی که زمان خداحافظی فرا می‌رسد و شریک عاطفی‌تان نشان می‌دهد که دلش نمی‌خواهد از شما جدا شود، این یک علامت واضح از علاقه عمیق اوست.
تقاضای تمدید زمان: اگر او از شما می‌خواهد که کمی بیشتر بمانید یا برنامه‌ای برای دیدار مجدد ترتیب دهد، این نشان‌دهنده‌ی اشتیاق او برای ادامه‌ی رابطه است.
حساسیّت در وداع: اگر هنگام خداحافظی او ابراز احساسات می‌کند یا ممکن است کمی ناراحت به نظر برسد، این نشان‌دهنده‌ی عمق احساساتش نسبت به شماست. او ممکن است حتی بخواهد شما را در آغوش بگیرد یا دلیلی برای ادامه‌ی مکالمه پیدا کند.
پینکرتون می‌گوید: «او خواهد گفت: می‌دانم دیر شده، اما نمی‌خواهم تو بروی.» او توصیه می‌کند: «اگر این احساسات دوطرفه هستند، با برنامه‌ریزی برای جلسات دیگر، رابطه را ادامه دهید.»
یک نشانه بسیار مثبت دیگر: اگر او از شما سوال هایی بپرسد در جهت اینکه شما را بهتر بشناسد، مثلاً اینکه چه چیزی را دوست دارید و چه چیزی را دوست ندارید.رابطه برایش جدی است و می کوشد با شما بماند.
لوری پینکرتون توضیح می‌دهد: سوال هایی در مورد سلایق و علاقمندی های شما، در مورد موسیقی، فیلم یا کتاب مورد علاقه تان، همگی کوششی برای شناخت بهتر شما و از نشانه های دوست داشتن واقعی اند.
نحوه پایان قرار ملاقات شما نیز می‌تواند نشان‌دهنده علاقه باشد. این روان شناس می گوید: اگر شریک عاطفی تان نمی خواهد شما از پیشش بروید، به شما علاقمند است.
اگر از شما بپرسد: "آیا واقعاً مجبورید بروید؟، و اگر ممکن است کمی بیشتر بمانید"، خیلی دوست تان دارد.
این نشانه آخر همچنین نشان می‌دهد که او واقعاً به شما علاقه دارد. «او ممکن است بگوید، 'از دیروز که از هم جدا شدیم، مدام به تو فکر می‌کنم.'»
اگر روز بعد از دیدار با شما تماس گرفت در این صورت، تبریک می‌گویم! شریک عاطفی شما جدا به شما علاقه پیدا کرده است.ناتالی مارکوت، متخصص روابط زناشویی می گوید: وقتی عاشق هستید، نشانه‌هایی وجود دارد که دروغ نمی‌گویند.
این نشانه ها ثابت می کنند که قلب شما به تپش افتاده است.
در حضور او قلبتان تندتر می‌زند، به محض اینکه متوجه می‌شوید به چشمانتان نگاه می‌کند، دلشوره و اضطراب عجیبی در شما ایجاد می‌شود.
ناتالی مارکوت، متخصص ارتباطات درونی و روابط، توضیح می‌دهد که شما همچنین نمی‌توانید به گذشت زمان اعتماد کنید. احساس عشق، درک ما از زمان را تغییر می‌دهد. وقتی با عزیزتان هستید، انگار ساعت‌ها خیلی زود می‌گذرند، و وقتی از او دور هستید، ساعاتی که دور از او گذرانده‌اید، انگار ابدیت است.
احساسات تان قوی‌تر می شوند: از وقتی که با این شخص آشنا شدید، احساس سبکی و داشتن قدرت‌های ماورایی به شما دست داده است؟ آیا احساس می‌کنید قادر به جابه‌جایی کوه‌ها و مقابله با موانع روزمره‌ای هستید که قبلاً غیرقابل عبور به نظر می‌رسیدند؟ پس مطمئناً تیر کوپید به تو اصابت کرده است.
برنامه‌ریزی برای بلند مدت: عاشق بودن همچنین به معنای برنامه‌ریزی آینده با طرف مقابل است: برنامه‌ریزی برای یک سفر، زندگی مشترک، تمایل به معرفی او به عزیزان، برنامه‌ریزی برای ازدواج. او شما را قلباً دوست دارد بنابراین با شما برای آینده برنامه ریزی می کند.
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
