خوراک ماهی خوش‌ عطر و سریع + فیلم

رکنا دوشنبه 29 اردیبهشت 1404 - 10:57
رکنا: امروز براتون یه غذای خوش‌عطر، سبک و خیلی راحت دارم با فیله‌ ماهی Cream Dory.
خوراک ماهی خوش‌ عطر و سریع + فیلم

 به گزارش رکنا، طرز تهیه فیله ماهی کریم دوری (پنگاسیوس) را آموزش داده ایم.

سیب‌زمینی خرد شده رو با کره، سیر، زردچوبه، فلفل، پوست لیمو، آبلیمو و یه قرص عصاره مرغ تفت می‌دم.

بعد ماهی، باقالی یا نخودفرنگی و شوید خشک رو اضافه می‌کنم.

در آخر هم دو تا پیازچه و یه بته سیر کامل می‌ذارم، یه کمی کره روش می‌دم و می‌گذارم با حرارت ملایم 30 دقیقه بپزه.

با نون یا برنج سرو می‌شه و عطرش خونه رو پر می‌کنه!

حتما امتحانش کن!

 

اخبار تاپ حوادث

وبگردی

منبع خبر "رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.