در این تحقیق، دانشمندان با بررسی چهار جامعه متفاوت - از ایتالیا و سنگاپور تا قبایل بومی آمازون و مالزی - به نتایج شگفت‌انگیزی رسیدند. در حالی که در جوامع صنعتی، التهاب مزمن با افزایش سن و بیماری‌های مزمن ارتباط داشت، در قبایل بومی با وجود عفونت‌های زیاد، هیچ افزایش التهابی با بالا رفتن سن دیده نشد!
به گزارش همشهری آنلاین، چون نشان می‌دهد شاید پیریِ ناسالم، بیشتر نتیجه‌ی سبک زندگی ماشینی، تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی باشد، نه یک فرآیند طبیعی و غیرقابل‌پیشگیری.
برای مثال، افراد قبیله Tsimane در بولیوی با اینکه اغلب دچار انگل‌های روده‌ای هستند، اما به ندرت به بیماری‌هایی مثل دیابت یا آلزایمر دچار می‌شوند. علت؟ آن‌ها غذاهای فرآوری‌نشده می‌خورند، تحرک زیادی دارند، و در طبیعت زندگی می‌کنند.
پژوهشگران می‌گویند به جای ترس از پیری، بهتر است به سبک زندگی‌مان نگاه کنیم:
کمتر بنشینیم، بیشتر حرکت کنیم.
غذاهای سالم و طبیعی مصرف کنیم.
استرس‌مان را کاهش دهیم.
به‌عبارتی، بدن ما طوری طراحی نشده که در آپارتمان‌های بی‌نور، پشت میز، با غذاهای پرچرب و کم‌فیبر زندگی کند!
پیری لزوماً نباید با التهاب و بیماری همراه باشد. شاید وقت آن رسیده که به جای "مبارزه با پیری"، به دنبال پیری سالم و طبیعی باشیم. یعنی هم‌گام با بدن‌مان، نه در تقابل با آن.
منبع: Columbia University's Mailman School of Public Health
