به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان طب سنتی معتقدند سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن‌ها بیش از هر چیز به تعادل مزاج و تغذیه صحیح بستگی دارد. در همین راستا، استفاده از ماسک‌هایی چون ماسک زرده تخم‌مرغ و عسل، یا روغن‌مالی با روغن بنفشه و بادام شیرین برای پوست‌های خشک، توصیه می‌شود.
همچنین، نوشیدن جوشانده‌هایی مانند دم‌نوش گل گاوزبان با سنبل‌الطیب علاوه بر کاهش استرس، به لطافت و شفافیت پوست کمک می‌کند. از دیگر راهکارهای توصیه‌شده در طب سنتی می‌توان به عدم مصرف غذاهای سوداوی (مانند بادمجان سرخ‌شده و عدسی در شب) اشاره کرد، چرا که این خوراکی‌ها به تیرگی و کدر شدن پوست منجر می‌شوند.
متخصصان تاکید دارند که زیبایی از درون آغاز می‌شود؛ و اگر بدن در تعادل باشد، پوست نیز شاداب و درخشان خواهد بود.
