فیلم شکارچی مرموز در لباس گل
به گزارش رکنا، یکی از اعضای هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به ماهیت این نوع درد، خاطرنشان کرد که کمردرد ناشی از التهاب در ناحیه ستون فقرات، معمولاً پس از شروع فعالیت روزانه کاهش می‌یابد و جای نگرانی ایجاد نمی‌کند.
دکتر علی ترکمان، متخصص ارتوپدی، می‌گوید: در مواردی مانند بیرون‌زدگی دیسک‌های کمر، نوعی التهاب در بخش ستون فقرات شکل می‌گیرد. این التهاب طی دوره‌ی استراحت شبانه به اوج خود رسیده و هنگام بیدار شدن و آغاز فعالیت روزانه، به ویژه در دقایق ابتدایی، باعث افزایش موقتی درد می‌شود.
وی توضیح داد: هر نقطه‌ای از بدن که التهاب داشته باشد، اعم از ستون فقرات یا سایر مفاصل، پس از یک دوره استراحت طولانی، شروع فعالیت در آن ناحیه معمولاً با درد همراه خواهد بود. با این حال، پس از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه حرکت و فعالیت، در اغلب موارد درد کاهش می‌یابد.
دکتر ترکمان تاکید کرد که این مسئله ناشی از ویژگی طبیعی درد‌های التهابی است و لزوماً به معنای یک مشکل جدی یا بیماری خطرناک نیست.
این متخصص ارتوپدی توصیه کرد که برای بهبود شرایط و تسکین علائم، می‌توان از راهکارهای زیر استفاده کرد:
