به گزارش بهداشت نیوز، با افزایش سن، بسیاری از افراد با کاهش تمرکز، فراموشی موقت، و در نهایت خطر ابتلا به آلزایمر روبرو می‌شوند. پژوهشگران طب ایرانی با تکیه بر منابعی مانند «قانون» ابن‌سینا و «ذخیره خوارزمشاهی»، راهکارهایی را برای پیشگیری از ضعف مغز و حافظه استخراج کرده‌اند که این روزها در قالب یک پروتکل درمانی جدید در مراکز طب سنتی در حال اجراست.
این پروتکل شامل ترکیب دمنوش‌هایی از گیاهان تقویت‌کننده مغز مانند رزماری، اسطوخودوس، مریم‌گلی، بادرنجبویه و زعفران، به همراه استفاده از روغن‌های گیاهی مانند روغن سیاهدانه، روغن بادام تلخ و روغن بنفشه برای ماساژ ملاج و کف پا است.
متخصص طب ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، در گفت‌وگو با بهداشت نیوز اعلام کرد:
«در طب ایرانی، مغز عضوی بسیار حساس به خشکی و سردی است. با افزایش سن، مزاج مغز به سردی و خشکی می‌گراید و همین موضوع باعث کاهش تمرکز و حافظه می‌شود. ما در این طرح تلاش کردیم با اصلاح مزاج و تغذیه، فعالیت مغز را تقویت کنیم.»
توصیه‌های اصلی نسخه پیشگیری از فراموشی در طب سنتی:
نوشیدن دمنوش رزماری و بادرنجبویه به‌صورت روزانه در میانسالان
روغن‌مالی شبانه ملاج و کف پا با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ
مصرف مغز بادام، انجیر خشک و کمی زعفران در صبحانه
پرهیز از غذاهای با طبع بسیار سرد مانند ماست در شب
تمرینات ذهنی همراه با استفاده از رایحه‌های گرم (مانند گلاب و عود طبیعی)
نتایج اولیه یک مطالعه بالینی در مرکز طب سنتی کرمانشاه روی ۵۰ فرد بالای ۴۵ سال نشان داده است:
بهبود قابل‌توجه در نمره حافظه کوتاه‌مدت پس از ۶ هفته استفاده از دمنوش‌ها و روغن‌مالی
کاهش فراموشی روزمره تا ۴۰٪
افزایش کیفیت خواب و کاهش اضطراب شبانه در بیش از نیمی از شرکت‌کنندگان
«یکی از نکات مهم در این پروتکل، پیشگیری زودهنگام است. بسیاری از بیماران زمانی مراجعه می‌کنند که عملکرد مغز به‌شدت افت کرده است. ما می‌خواهیم آگاهی‌رسانی کنیم که طب سنتی ابزارهای بسیار مؤثری برای حفظ سلامت ذهن دارد، به‌ویژه اگر از ۴۰ سالگی آغاز شود.»
جمع‌بندی:
استفاده هدفمند از طب ایرانی در تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، نمونه‌ای موفق از پیوند علم امروز با دانش بومی است. اجرای این برنامه در مراکز طب سنتی کشور، می‌تواند با هزینه‌ای اندک، از مشکلات جدی شناختی در آینده پیشگیری کند.
