به گزارش بهداشت نیوز، آکنه، لک‌های تیره، خشکی پوست و چین‌وچروک‌های زودرس، از جمله مشکلات رایج پوستی هستند که افراد بسیاری به دنبال درمان آن‌ها هستند. با وجود فراوانی محصولات شیمیایی و مراقبتی، درمان‌های ریشه‌ای طب سنتی بار دیگر توجه عموم را جلب کرده است.
متخصص طب ایرانی و مدرس دانشگاه، در گفتگو با خبرنگار بهداشت نیوز گفت:
«در طب سنتی، پوست آینه‌ای از وضعیت درونی بدن به‌ویژه کبد، معده و خون است. درمان ظاهری بدون اصلاح درون، موقت و ناکارآمد است. ما در ابتدا باید مزاج فرد و اندام‌های درونی را بررسی کنیم.»
عوامل بروز مشکلات پوستی از دیدگاه طب سنتی:
سوءمزاج کبد و تجمع سودا در خون:
از عوامل اصلی بروز لک‌های پوستی و تیرگی چهره
گرمی یا سردی بیش از حد معده:
موجب جوش صورت و التهاب پوست
یبوست مزمن و تغذیه ناصحیح:
باعث بروز آکنه و تیرگی زیر چشم
راهکارهای طب سنتی برای درمان مشکلات پوستی:
۱. پاکسازی بدن (تصفیه خون):
شربت سکنجبین با کاهو یا خیار، نوشیدنی روزانه برای کاهش حرارت و رفع سموم
عرقیات گیاهی مانند کاسنی و شاه‌تره، مخصوصاً در فصل گرما
۲. تغذیه مناسب با مزاج:
پرهیز از خوردن فست‌فود، ترشیجات، نوشابه، گوشت گاو و غذاهای سنگین
افزایش مصرف میوه‌های تازه، سبزیجات پخته، و مغزهایی مانند بادام شیرین و گردو
۳. استفاده موضعی از مواد طبیعی:
ماسک خاک‌رس و گلاب: برای پاکسازی منافذ پوست و کاهش جوش
روغن بنفشه و روغن بادام تلخ: برای نرمی پوست خشک و حساس
ماسک زردچوبه و عسل: جهت کاهش التهاب و لکه‌های پوستی
۴. تعادل خواب و آرامش روان:
خواب شبانه منظم (بین ساعت ۱۰ شب تا ۵ صبح)
کاهش استرس از طریق رایحه‌درمانی با گلاب، اسطوخودوس یا بخور گیاهی
نتیجه‌گیری:
طب سنتی با نگاهی عمیق به ارتباط میان اندام‌های درونی و سلامت پوست، راهکارهایی طبیعی و ریشه‌ای برای درمان اختلالات پوستی ارائه می‌دهد. ترکیب گیاهان دارویی، تغذیه اصلاح‌شده و روش‌های پاکسازی بدن، می‌تواند زیبایی پایدار و درخشش طبیعی پوست را بدون وابستگی به محصولات شیمیایی فراهم آورد.
