به گزارش رکنا، با شروع فصل تابستان ، حضور میوههای تازه و خوشآبورنگی نظیر زردآلو، هندوانه، توتفرنگی، آلبالو و هلو در سبد غذایی بسیاری از خانوادهها دیده میشود. این میوهها نه تنها دارای طعم دلپذیر هستند، بلکه میتوانند در راستای مراقبت از پوست نیز به کار روند و نتایج بینظیری ارائه دهند.
این میوهها با داشتن مقادیر زیادی از آنتیاکسیدان، ویتامین C، مواد مغذی و رطوبت بالا، به پوست کمک میکنند تا از عوارض ناشی از تابش شدید آفتاب، هوای گرم و خشکی در امان باشد. علاوه بر استفاده از محصولات مراقبتی نظیر ضدآفتاب، میتوانید با کمک این میوهها ماسکهای خانگی تهیه کنید که تاثیر زیادی بر زیبایی و سلامتی پوست دارند.
توتفرنگی به دلیل داشتن ویتامین C و خواص آنتیاکسیدانی یکی از بهترین گزینهها برای تهیه ماسک خانگی است.
برای پوست خشک:
برای کاهش لک و روشنسازی پوست:
زردآلو به دلیل داشتن مقادیر زیاد ویتامین A و آنتیاکسیدانها گزینه مناسبی برای رفع تیرگیهای پوست محسوب میشود. برای تهیه ماسک، گوشت یک زردآلو را له کرده و روی صورت و گردن بمالید. بعد از گذشت ۱۰ دقیقه، میتوانید صورت خود را با آب ولرم بشویید.
یک قاشق غذاخوری آب هندوانه را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق عسل ترکیب کنید. ماسک را ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید و آن را ماساژ دهید. سپس صورت خود را بشویید. علاوه بر این، میتوانید هندوانه را منجمد کرده و از قطعات یخ آن برای کاهش منافذ و رفع خطوط صورت استفاده کنید.
انگور به دلیل خواص ضدچروک و جوانسازی، یکی از بهترین گزینههای طبیعی برای ماسک صورت است.
برای تهیه ماسک ساده، ۱۵ عدد انگور را له کرده و کمی آب به آن اضافه کنید. ترکیب را برای مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید و سپس ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بمالید.
اگر پوست شما خشک است، ۱۰ حبه انگور را با یک قاشق ماست کمچرب مخلوط کرده و ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه مورد استفاده قرار دهید.
با کمک این ماسکهای خانگی ساده که از میوههای تابستانی تهیه میشوند، میتوانید به راحتی و با هزینه کم از پوست خود مراقبت کنید و آن را شاداب نگه دارید.