به گزارش رکنا، مصرف برخی از ادویهها در وعده صبحانه میتواند تأثیر قابل توجهی بر روی بهبود عملکرد کبد داشته باشد.
اگر با مشکل کبد چرب مواجه هستید و در پی راهکارهایی ساده برای کمک به کاهش این مشکل هستید، پیشنهاد میشود که در وعده صبحانه از زردچوبه استفاده کنید. این ادویه پرخاصیت، قرنهاست در طب سنتی هند به عنوان یک داروی کاربردی شناخته میشود و خاصیتهای درمانی فراوانی دارد.
آیا تاکنون نام کورکومین را شنیدهاید؟ این ماده موثر موجود در زردچوبه، دارای ویژگیهای بیولوژیکی قدرتمندی است که میتواند از بروز مشکلات کبدی جلوگیری کند. مصرف زردچوبه همراه با غذاهای سالم صبحانه به راحتی میتواند تأثیر مثبت بر کبد داشته باشد.
اگر در وعده صبحانه املت آماده میکنید، حتماً کمی پودر زردچوبه به آن اضافه کنید. این ادویه مفید، علاوه بر اصلاح طعم غذا، به سلامتی شما نیز کمک خواهد کرد.