فیلم جگرسوز / سگ کشی بی رحمانه توسط شهرداری پردیس با خوراندن سم / انسانیت کجاست ؟!
به گزارش رکنا، انجام ورزش‌های منظم مقاومتی می‌تواند مقاومت به انسولین در عضلات را به سرعت کاهش دهد و این عامل کمک می‌کند که بدن به میزان کمتری از انسولین نیاز داشته باشد و توانایی تولید انسولین نیز در بدن حفظ شود. در صورتی که افراد در مرحله پیش‌دیابت قرار داشته باشند ــ که از طریق مراجعات پزشکی و آزمایش‌های خون قابل تشخیص است ــ می‌توانند علاوه بر برنامه‌های ورزشی و رژیم غذایی مناسب، از داروهایی که پزشک تجویز می‌کند نیز استفاده نمایند.
متخصصان تاکید دارند که استفاده از رژیم غذایی پرفیبر یکی از اصول مهم پیشگیری از دیابت محسوب می‌شود و می‌تواند تاثیر چشمگیری در کنترل قند خون داشته باشد.
بر اساس تحقیقات متخصصان، موادی شیمیایی به نام مواد پرفلوئوروآلکیل یا پی‌اف‌ای‌اس (PFAS) که در محیط و بدن انسان باقی می‌مانند و تجزیه نمی‌شوند، پیش‌تر به مشکلاتی نظیر مرگ سلول‌های مغزی، سرطان، چاقی، ناباروری، مشکلات تیروئیدی و ... مرتبط دانسته شده بودند. اکنون، مطالعه‌ای جدید دیابت نوع ۲ را نیز به این لیست اضافه کرده است.
به نقل از ایندیپندنت، تحقیقات نشان داده‌اند که پیشگیری از دیابت تنها به مسئولیت افراد محدود نمی‌شود و اقداماتی جدی در زمینه سیاست‌گذاری‌های بهداشتی و شرایط زیست‌محیطی نیاز است. چرا که گروه‌هایی که به‌طور مداوم در معرض مواد شیمیایی ماندگار نظیر پی‌اف‌ای‌اس قرار دارند، اغلب از قشرهای کم‌درآمد یا در حاشیه اجتماع هستند و با تبعات بهداشتی بیشتری مواجه می‌شوند.
برای حفظ سلامت نسل‌های آینده، نیاز به قوانین سخت‌گیرانه‌تر، پاسخگویی شرکت‌ها و تلاش‌های گسترده برای پاکسازی محیط‌زیست، امری ضروری است. اگرچه افراد می‌توانند اقداماتی مفید در سطح فردی انجام دهند، اما ایجاد تغییرات گسترده‌تر در سطح سیستم‌ها نیز اهمیت ویژه‌ای دارد.
