به گزارش بهداشت نیوز، دکتر کوروش یوسفی  عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، اظهار کرد: ویروس آنفلوآنزا در هوای خنک و خشک پایدارتر می‌شود و چون افراد بیشتر در فضاهای بسته کنار هم قرار می‌گیرند، احتمال انتقال بیماری چند برابر می‌شود. امسال هم با بازگشایی مدارس و قرار گرفتن دانش‌آموزان در کلاس‌های شلوغ، شرایط برای انتشار ویروس مهیاتر است.

وی افزود: واکسیناسیون سالانه بخصوص برای گروه‌های پرخطر مثل کودکان، سالمندان، بیماران قلبی، ریوی و مبتلایان به آسم بسیار ضروری است. شست‌وشوی مرتب دست‌ها، استفاده از ماسک در محیط‌های بسته، تهویه مناسب کلاس‌ها و ادارات، تغذیه سالم و خواب کافی نیز نقش اساسی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا دارد. بنابراین همه افرادی که امکان استفاده از واکسن آنفلوآنزا را دارند، صرف نظر از سن، و با صلاحدید پزشک تزریق کنند.

یوسفی ادامه داد: سرماخوردگی معمولاً با علائم خفیفی مثل گلودرد و آبریزش بینی شروع می‌شود و فرد توان انجام کارهای روزمره را دارد، اما آنفلوآنزا ناگهانی و شدید بروز می‌کند؛ تب بالا می‌رود، بدن‌درد شدید، سردرد و کوفتگی ایجاد می‌شود و فرد ناگهان زمین‌گیر می‌شود. اشتباه گرفتن این دو سبب می‌شود درمان به‌موقع انجام نشود.

وی بیان کرد: آنفلوآنزا ممکن است شبیه سرماخوردگی ساده شروع شود اما در مواردی می‌تواند به ذات‌الریه، التهاب قلب یا تشدید آسم منجر شود. مصرف دارو بدون تشخیص پزشک می‌تواند علائم را بپوشاند و موجب تأخیر در درمان شود، ضمن اینکه استفاده نابجای آنتی‌بیوتیک مقاومت دارویی ایجاد می‌کند و بدن در برابر عفونت‌های بعدی بی‌دفاع می‌ماند.

این عضو هیات علمی تصریح کرد: نوشیدنی‌های گرم مثل دمنوش آویشن یا زنجبیل می‌توانند به کاهش علائم کمک کنند، اما درمان محسوب نمی‌شوند. مردم باید بین «کمک‌کننده» و «درمان‌کننده» تفاوت قائل شوند. هیچ دمنوشی جایگزین مراجعه به پزشک و مصرف داروهای مناسب نیست.

وی گفت: فرد مبتلا از یک روز قبل از ظاهر شدن علائم تا حدود پنج تا هفت روز پس از شروع بیماری می‌تواند دیگران را آلوده کند. کودکان و افراد با ضعف ایمنی ممکن است تا دو هفته ناقل باشند. به همین دلیل، بازگشت زودهنگام به مدرسه یا محل کار خطرناک است.

یوسفی تاکید کرد: حضور فرد مبتلا در کلاس یا اداره یعنی انتقال ویروس به چندین نفر دیگر. والدین باید بپذیرند که سلامت دیگران هم مهم است. اگر علائم وجود دارد، کودک باید در خانه استراحت کند و پس از تأیید پزشک به مدرسه برگردد. همین موضوع درباره کارمندان هم صدق می‌کند و کارفرمایان باید همکاری لازم را داشته باشند.

وی گفت: استراحت کافی، مصرف مایعات گرم، تغذیه مقوی و مراجعه به پزشک در صورت تداوم تب یا تشدید علائم ضرورت دارد. از حضور در اجتماع، دست دادن، روبوسی و استفاده مشترک از وسایل شخصی باید خودداری شود تا دیگران مبتلا نشوند.

یوسفی افزود: اگر تب بیشتر از سه روز ادامه داشت، تنگی نفس، درد قفسه سینه، استفراغ شدید، خواب‌آلودگی غیرعادی یا علائم بی‌حالی شدید مشاهده شد، مراجعه فوری لازم است. در بیماران قلبی، ریوی، دیابتی و کودکان زیر پنج سال، حتی علائم خفیف هم باید جدی گرفته شود.

وی گفت: با رعایت چند نکته ساده می‌توان از یک بیماری آزاردهنده و گاهی خطرناک جلوگیری کرد. آنفلوآنزا باید جدی گرفته شود، واکسن به موقع تزریق شود و اجازه داده نشود افراد بیمار وارد جمع شوند. پیشگیری مسئولیت فردی نیست، یک وظیفه اجتماعی است.

منبع: ایسنا