نجفیان رضوی، پزشک طب سنتی: با توجه به اینکه از نظر طب سنتی، مزاج شب، سرد است سفارش شده تغذیه افراد طوری باشد که باعث سردی بیشتر بدن نشود.
از جمله خوراکی‌های مفیدی که برای شب یلدا توصیه میشود آجیل‌هایی مانند انجیر، مویز، گردو، بادام درختی، نخود و کشمش است.
خوراکی‌هایی که طب سنتی توصیه می‌کند در شب‌های زمستان مصرف نشود مواردی مانند ماست، دوغ، پنیر، کشک، ترشی و سرکه است.
میوه‌ای که به اشتباه در شب یلدا استفاده میشود هندوانه است که باعث بروز مشکلات گوارشی به ویژه در افراد دارای کبد چرب میشود.
خوردن انار شیرین در این شب‌ها مشکلی ندارد و بهتر است با گلپر استفاده شود.
منبع خبر "
گسترش نیوز" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
