تغذیه سالم با وجود اینکه اخبار زیادی درباره آن وجود دارد اما متاسفانه جدی گرفته نمی شود. در ادامه دلایل اهمیت تغذیه سالم را بخوانید.
به گزارش رکنا ، تغذیه سالم مهم است به چند دلیل:
۱- غذاهای سالم تأمین کننده مواد مغذی هستند. علاوه بر تأمین انرژی بدن، در حفظ عملکرد مغز، قلب و ماهیچه نیز اهمیت دارد.
۲- تغذیه سالم ریسک ابتلا به بیماری ها را کاهش می‌دهد.
۳- تغذیه سالم، در کنترل و بهبود علائم بعضی از بیماری‌های مهم نیز کمک کننده است.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
