درد سینه زنان نشانه چیست؟ آیا سرطان سینه می تواند دلیل درد سینه باشه؟ روش های خانگی برای درمان این درد چیست؟ در این مقاله از پارس نیوز تمام عواملی که می توانند باعث درد سینه زنان شوند را مورد بررسی قرار داده ایم
درد پستان به دو دسته ی درد ادواری و غیر ادواری تقسیم بندی می شوند.
درد سینه در زنان ممکن است تحت تأثیر عوامل مختلفی ایجاد شود. دو عامل نوسانات هورمونی و تغییرات فیبروکیستیک سینه شایع ترین دلایل بروز دردهای سینه در زنان هستند.
عوامل مختلفی میتواند باعث بوجود آمدن درد پستان شود که در زیر به بیان هر یک می‌پردازیم .
کیست‌های پستان کیسه‌های پر از مایع هستند . برخی از کیست‌ها نرم و برخی سفت می‌باشند . کیست‌ها در دوران عادت ماهانه رشد می‌کنند و معمولا هنگام یائسگی از بین می‌روند .
برخی از این کیست ها ممکن است درد پستان ایجاد کنند .
بسیاری از خانم‌ها در همان هفته یا قبل از دوره، در هر دو سینه خود احساس ناراحتی، درد و افتادگی می‌کنند.
این درد ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد و سینه‌ها در زمان لمس شدن ممکن است بسیار دردناک شوند.
همچنین در این دوره ممکن است شما دچار سنگینی، حساسیت، احساس سوزش، لرزش و سوزن سوزن شدن یا احساس سفتی در سینه شوید.
معمولاً این درد هر دو سینه را تحت تأثیر قرار می‌دهد اما گاهی فقط در یک سینه تأثیر می‌گذارد. همچنین این درد میتواند به زیر بغل، پایین بازو و تیغه شانه گسترش یابد.
درد پستان چرخه قاعدگی با تغییر سطح هورمون در دوران قاعدگی مرتبط است. اغلب این نوع درد با شروع یک دوره از بین می‌رود. در بعضی از خانم‌ها، این نوع درد به خودی خود از بین می‌رود اما میتواند مجددا برگردد.
معمولاً این نوع درد بعد از یائسگی متوقف می‌شود؛ اگرچه زنانی که از درمان جایگزین هورمونی (HRT) استفاده می‌کنند نیز ممکن است درد پستان را تجربه کنند.
مصرف بعضی از داروها میتواند درد پستان ایجاد کند . از جمله این دارو ها موارد زیر است :
عفونت غضروفی و دنده ها نوعی از ارتریت هست که در افراد پیر و مردم فقیر دیده می شود . درد ناشی از این عفونت ها میتواند احساس درد سینه ایجاد کند .
تغییرات فیبروکیستیک سینه
تغییرات فیبروکیستیک معمولا پیش از یائسگی و یا هنگام هورمون درمانی پس از یائسگی رخ می دهند . گاهی اوقات این تغییرات موجب ایجاد درد پستان می شوند .
برخی خانم ها هنگام کاشت پستان دچار درد پستان می شوند . این درد هم در کاشت پستان سیلیکونی و هم در مواردی که ایمپلنت از جنس نمکی می باشد ممکن است رخ دهد .
همچنین این درد ممکن است ناشی از پارگی ایمپلنت ها باشد .
هنگام مشاهده ی درد پستان که مشکوک است و علت آن مشخص نیست حتما به پزشک مراجعه کنید .
زمانی که درد سینه به صورت دوره‌ای و در ارتباط با قاعدگی باشد، احتمالا تحت تاثیر هورمون‌های جنسی است. بروز درد سینه در زمان قاعدگی، بارداری و یائسگی نشان می‌دهد که بروز این دردها تحت تاثیر تغییرات هورمون‌های جنسی است.
انجام جراحی پستان و ایجاد زخم در بافت پستان میتواند منجر به درد پستان شود .
ورم پستان یکی از عفونت های پستان می باشد که اغلب در زنان شیرده بوجود می آید . این عفونت دردناک است و یکی از عوامل بوجود آمدن درد پستان می باشد .
استرس میتواند باعث بروز مشکلات جسمانی یا بیماری‌های روان تنی شود. زمانی که درد سینه علت جسمی خاصی ندارد، ممکن است به دلیل استرس و فشارهای روانی ایجاد شده باشد.
استفاده از سوتین های نامناسب مانند سوتین های بسیار تنگ می تواند منجر به ایجاد درد پستان شود .
در اغلب اوقات سرطان پستان درد ایجاد نمی کند اما گاهی اوقات تومور های موجود می توانند باعث درد پستان شوند .
گاهی درد سینه به دلیل مشکلات آناتومیک و یا دلایلی از جمله وجود کیست، ضربه، آسیب دیدن سینه و یا جراحی‌های قبلی ایجاد می‌شود، که بصورت غیردوره ای رخ می‌دهد و علت بروز درد سینه در این موارد، خارج از بافت سینه قرار دارد و به دلیل وجود مشکلاتی در سایر نواحی می‌باشد.
عدم تعادل اسیدهای چرب در سلول‌های بدن میتواند موجب حساسیت بافت سینه به میزان هورمون‌های موجود در خون شود.
در مواردی که درد سینه شدید و طولانی مدت است پزشک از داروهای سرکوب کننده ی هورمونی مانند دانازول و تاموکسیفن برای کاهش درد استفاده می کند .
معمولاً درد سینه ارتباطی با سرطان سینه ندارد. وجود درد سینه یا پستان های فیبروکیستیک لزوماً به این معنی نیست که فرد ریسک بالاتری برای ابتلا به سرطان سینه را تجربه می کند. هرچند اگر درد سینه همراه با احساس توده های منسجم باشد ، بیمار باید هر چه سریع تر برای انجام آزمایشات تشخیصی مانند ماموگرافی به پزشک خود مراجعه کند.
در صورتی که شما درد سینه را در ناحیه خاصی از یکی از سینه های خود احساس می کنید که شدت این درد ارتباطی با تغییرات هورمونی چرخه قاعدگی ندارد ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. آزمایشاتی که معمولاً به منظور تشخیص علت اصلی درد سینه انجام می شوند عبارتند از:
پزشک معالج، مواردی را که به کاهش درد شما کمک می‌کند، ارائه می‌دهد اما شواهد محدودی برای نشان دادن کاهش درد وجود دارد. این موارد شامل:
پوشیدن سینه بند محافظ و مناسب به صورت روزانه و شبانه، در انجام هر فعالیت بدنی کمک کننده است.
برخی از خانم‌ها درمان‌های آرامش بخش مانند برنامه‌های ریلکسیشن یا سایر روش‌های درمانی اضافی مانند طب سوزنی و آروماتراپی “aromatherapy” را در کاهش علائم درد چرخه‌ای پستان مفید دانستند. رسیدگی به فرد و فراهم آوردن شرایط آرامش بخش در این دوران بسیار موثر است و باعث کاهش درد و نگرانی می‌شود.
اگر درد سینه شما از زمان استفاده قرص پیشگیری از بارداری شروع شد، تغییر قرص ضد بارداری ممکن است کمک کننده باشد. اگر این درد ادامه دار بود، یک روش غیر هورمونی جهت جلوگیری از بارداری مانند کاندوم، یک کویل غیر هورمونی (که به آن IUD نیز گفته می‌شود) یا یک کلاهک (دیافراگم) را امتحان کنید.
اگر درد شما در حین گرفتن HRT (تثبیت یا ازدیاد هورمون‌های زنان یائسه با استفاده از مصرف روزانه هورمون‌هایی مانند: استروژن، تستوسترون و پروژسترون ) شروع یا افزایش یافته است و پس از مدت کوتاهی از بین نمی‌رود، به پزشک معالج خود اطلاع دهید. در این شرایط لازم است که نوع درمان خود را تغییر دهید یا به توصیه‌های پزشک در این باره توجه نمایید.
شواهدی وجود دارد که داشتن مقادیر کم اسید چرب ضروری به نام GLA میتواند به درمان یا کاهش درد چرخه‌ای پستان‌ها کمک کند. با این حال تحقیقات نشان داده است که استفاده از GLA اضافی همیشه به درمان درد کمک نمی‌کند. با وجود این پزشک معالج ممکن است به شما توصیه کند از گل مغربی یا گل آفتابگردان (که حاوی GLA است) استفاده کنید زیرا برخی از خانم‌ها دریافتهاند که این درمان به طور کلی به آنها کمک می‌کند تا احساس بهتری داشته باشند. پزشک معالج به شما می‌گوید که چقدر از این روغن و برای چه مدت استفاده نمایید.
غالباً روغن گل مغربی عوارض جانبی ایجاد نمی‌کند اما ممکن است تعداد کمی از افراد احساس بیماری کنند؛ این افراد از معده درد و سردرد شکایت می‌کنند. اگر باردار هستید یا برای بارداری تلاش می‌کنید، بهتر است این روغن را مصرف نکنید. معمولاً به مبتلایان به صرع توصیه می‌شود که از گل مغربی یا روغن گل آفتابگردان استفاده نکنند.
تحقیقات نشان داده است که تسکین دهنده ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن میتواند به درمان یا کاهش درد پستان به ویژه درد غیر چرخه‌ای کمک کند.
این نوع تسکین دهنده درد میتواند به طور مستقیم و به عنوان ژل یا پماد در ناحیه آسیب دیده اعمال شود. همچنین به صورت قرص نیز مصرف می‌شود.
قبل از استفاده از این نوع مسکن‌ها، باید بررسی‌هایی صورت پذیرد و از پزشک خود در مورد دوز صحیح، مدت مصرف آن و هرگونه عارضه جانبی احتمالی اطلاعات کسب نمایید. به خصوص اگر مبتلا به آسم، زخم معده یا هرگونه مشکلات مربوط به کلیه (مشکلات کلیوی) هستید.
همچنین پاراستامول “Paracetamol” میتواند در تسکین درد پستان مفید باشد.
اگر درد شما شدید و طولانی مدت است و با هیچ کدام از گزینه‌هایی که قبلاً گفته شد بهبود نیافت، معمولا پزشک یک داروی سرکوب کننده هورمونی را به شما پیشنهاد می‌دهد.
این داروها عوارض جانبی دارند بنابراین تنها پس از بحث و بررسی در مورد فواید و خطرات احتمالی توصیه و تجویز می‌شوند.
اگر یکی از این داروها برای شما تجویز شده باشد، متخصص به شما می‌گوید چه دوزی و چه مدت از آن استفاده نمایید.
شواهدی وجود دارد مبنی بر این که معمولا زنان جوان‌تر، دوره کوتاهی از درمان را پیش می‌گیرند (در صورت لزوم تکرار می‌شود)، در حالی که زنان مسن نزدیک به یائسگی یا زنان یائسه می‌توانند از یک دوره درمانی طولانی‌تر بهره مند شوند.
از آزمایش‌ها و ارزیابی‌های زیر برای بررسی شرایط بیمار و تشخیص علت درد پستان استفاده می‌شود:
درد سینه (چه به علت نزدیک شدن به دوره‌های قاعدگی یا نشانه یک بیماری و مشکل اسصاصی باشد، دردناک و اضطراب آور است. بنابراین، استفاده از هر روشی که به جلوگیری از ایجاد آن کمک می‌کند، قطعا موثر است. همانطور که مشاوره پزشکی تلفنی اظهار می‌کند، مراحل زیر ممکن است به پیشگیری از علل درد سینه کمک کند، اگرچه تحقیقات بیشتری برای تعیین اثربخشی آنها مورد نیاز است.
در بیشتر مواقع درد سینه زنان به علت مشکلات جزیی می باشد اما در صورتی که درد پستان بهبود نیافت و یا به صورت مداوم بود یا موارد زیر مشاهده شد به پزشک مراجعه کنید :
