اغلب افراد در ناخن هایشان لکه های سفیدی دارند که گمان می کنند به علت کمبود ویتامین های می باشد در این مطلب همراه با پرشین وی شوید تا درباره علت لکه سفید ناخن را بخوانید.
لکه های سفید در ناخنها معمولا نشانگر آسیب دیدگی جزئی است.
این لکه ها نشانه کمبود ویتامین نیستند.
نوارهای سفید رنگی ممکن است بعد از مواجهه با آرستیک که به پروتئینهای ناخن متصل می شود ، بروز کنند.
ناخنها ممکن است به علت بیماری های کبدی ، سفید و کدر شوند.
پوسته پوسته شدن دور ناخن این عارضه در اثر ضربه ( به ویژه در افرادی که پوستشان خشک است )
و به صورت ترک خوردن یا کنده شدن پوست دور ناخن ، بروز می کند.
لبه های کنده شده را می توان با قیچی های مخصوص برید و با استفاده از کرم ها و لوسیون
های مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی و با حفاظت پوست دور ناخن به وسیله دستکش ، به ویژه وقتی
دست ها به طور مکرردرآب فرو برده می شود، می توان به میزان زیادی از پوسته پوسته شدن ناخن جلوگیری
کرد.
علت سفید شدن ناخن۱- دقت در نگهداری ناخن ها
حدود شش هفته بعد از آسیب دیدن ناخن، ممکن است، لکه یسفید برروی ناخن ظاهر شود. پس یعنی حدود ۱ ماه و نیم پس از اینکه در یک نوشابه را با فشار برروی ناخن باز کرده و یا بر ناخنتان فشار آورده اید، لکه ظاهر می شود. برای پیشگیر از سفید شدن ناخن، از جویدن ناخن ها، استفاده از آنها برای بریدن چیزهای سخت و در کل فشار آوردن برروی آنها اجتناب نمایید. ناخن ها قادر به تحمل فشار زیاد نیستند.
۲- لاک ناخنتان را عوض نمایید
بعضی اوقات ناخن شما با لاک ها و سایر وسایلی که برای ناخنتان استفاده می نمایید، سازگاری ندارد. بهمین منظور با تعویض آنها بهترین محصول برای ناخنتان را پیدا نمایید.
علت سفیدی در ناخن۳- مصرف یک رژیم غذایی سالم
اگر می خواهید مطمئن شوید ناخن های شما مرتب و منظم و سالم می باشند (همچنین پوست و دندان و هرچیز دیگری مرتبط با شما)، پسرژیم غذایی سالمداشته باشید. خوردن سالم ضرری نداشته و می تواند باعث محکم شدن ناخن های شما شود هرچند لزوما لکه های سفید را برطرف نمی کند. خیلی از افراد معتقداند این سیاهی ناشی از کمبود روی، پروتئین و کلسیم نیست، اما به حرها رژیم غذایی سرشار از مکمل ها از جمله این مکمل ها فواید زیادی در پی دارد.
دکتر گیتا فقیهی -سایت ا آ ب
