ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی گفت:اگر علائم شامل آبریزش بینی ساده است یعنی فرد خلط ندارد و فقط آبریزش بینی دارد، بهترین کار استفاده از بخورها است. بخور آویشن، بخور بابونه، بخور شلغم در این زمینه بسیار می‌توانند کمک کننده باشند.

وی افزود: استفاده از آنتی هیستامین‌ها، داروهایی مثل ادالت کلد و … که جلوی آبریزش بینی را می‌گیرند، به ضرر شما هستند. بهتر است رسوبات اضافه ای که در ناحیه سینوس‌ها و مغز جمع شده، از راه طبیعی خودش که در واقع ایجاد زکام است، دفع شود نه اینکه جلوی آن گرفته شود.

وی گفت: اگر دچار گلودردهای ساده و سوزش گلو  هستید بهترین کار استفاده از قرقره آب نمک رقیق روزی دو سه بار است و نوشیدن شربت عسل رقیق و عسل آب لیمو می‌تواند کمک کننده باشد.