افراد تنبل می‌توانند عادت‌های بسیار بدی داشته باشند که یکی از آن‌ها عدم رعایت بهداشت جنسی به دلیل تنبلی است. این مسئله می‌تواند در روابط این افراد تاثیر منفی بگذارد و همسرشان را بی علاقه و کلافه کند. با این حال، پیدا کردن علت تنبلی یا برقراری یک ارتباط موثر ممکن است بتواند کمک کننده باشد و این مشکل مشخصاً بزرگ را برطرف کند.
بیشتر بخوانید: دلایل روانی تنبلی چیست؟
در این مقاله می‌خوانید:
بهداشت جنسی انجام نظافت قبل، حین و بعد از رابطه جنسی است.
بهداشت جنسی انجام نظافت قبل، حین و بعد از رابطه جنسی است. در اصل، بهداشت جنسی کاری است که شما باید آن را برای به حداقل رساندن خطرات و در عین حال، به حداکثر رساندن لذت انجام دهید. علاوه بر این، بهداشت جنسی فقط شامل افراد ازدواج کرده نیست. در واقع، حتی اگر هیچ رابطه‌ای نداشته باشید نیز باید به سلامت جنسی خود اهمیت دهید.
می‌توان گفت همه باید بهداشت جنسی را به عنوان جنبه‌ای از سلامت کلی خود در نظر بگیرند و به آن رسیدگی کنند تا نه تنها از نظر سلامتی بدون نگرانی باشند، بلکه اعتماد به نفس بیشتری نیز پیدا کنند.
بیشتر بخوانید: انواع بی انگیزگی و ۱۰ روش درمان
با وجود اهمیت زیاد بهداشت جنسی، گاهی اوقات بی انگیزگی می‌تواند همه چیز را خراب کند و باعث شود که همسر شما نه تنها بهداشت جنسی، بلکه بهداشت شخصی خود را نیز پشت گوش بیندازد. علائم و نشانه‌های بهداشت ضعیف که می‌توانند بر کیفیت رابطه شما و همسرتان اثر منفی بگذارند، عبارتند از:
با گذشت زمان، بهداشت نامناسب می‌تواند جاذبه فیزیکی و عاطفی بین شما و همسرتان را کاهش دهد و حتی باعث ایجاد عفونت و بیماری شود. به همین دلیل، توجه به نشانه‌های گفته شده و تشخیص زودهنگام این موارد به شما کمک می‌کند تا قبل از وخیم‌تر شدن اوضاع، برای برطرف کردن آن‌ها دست به کار شوید و با شخص تنبل رابطه خود صحبت کنید.
بیشتر بخوانید: چطور تنبلی را با کتاب درمان کنیم؟ / ۵ کتاب عالی برای درمان تنبلی
مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید، یک گفتگوی سازنده است. برای این کار، گفتگو را با ابراز نگرانی از سلامت همسر خود و پرسیدن اینکه آیا همه چیز خوب است شروع کنید. با درک بیشتر به او نزدیک شوید و به او اجازه دهید تا تشخیص دهد که عمیقاً به او اهمیت می‌دهید.
توجه داشته باشید که صحبت در مورد بهداشت ضعیف برای سرزنش یا قضاوت او نیست، بلکه به هدف کمک به او برای تبدیل شدن به یک فرد بهتر است. پس در این‌جا باید دنبال دلایل بگردید.
بیشتر بخوانید: سندروم بی انگیزگی چیست؟ چرا به همه چیز بی میل هستیم؟
به طور کلی، ارتباط شفاف و صمیمانه کلید ایجاد اعتماد و رسیدگی به هرگونه مشکلی است که ممکن است پیش بیاید. پس با توجه به این اصل، چند نکته وجود دارد که به شما در مدیریت این مکالمه حساس کمک می‌کند:
بیشتر بخوانید: چطور تنبلی و بی انگیزگی در خانه داری را کنار بگذاریم؟
یکی از دلایل نبود انگیزه برای انجام فعالیت‌های ساده و اساسی، مشکلات روحی روانی است. برای همین شما باید این موضوع را نیز هنگام گفتگو با همسر خود در نطر بگیرید. بعضی از توضیحات احتمالی برای این شرایط عبارتند از:
با همسر خود یک گفتگوی صمیمانه داشته باشید و در صورت مشاهده نشانه‌هایی از موارد گفته شده در بالا، به او پیشنهاد کنید که از کمک حرفه‌ای بهره‌مند شود. البته ممکن است همسر شما در ابتدا نسبت به این مسئله گارد داشته باشد. با این حال، قرار نیست که همه چیز به یک باره برطرف شود. مهم این است که صبور باشید و با هم برای بهتر شدن اوضاع تلاش کنید.
بیشتر بخوانید: وقتی خانه شما نشانگر شخصیت شماست/این حقایق روانشناسی را بخوانید
بهداشت جنسی یک مسئله بسیار مهم است که همه افراد باید بدون هیچ بهانه‌ای آن را انجام دهند. با این حال، گاهی اوقات افراد تنبل ممکن است چنین چیزی را قبول نکنند و سلامت خود و همسرشان را به خطر بیندازند. اگر همسر شما هم جزیی از این دسته از افراد است، باید با او یک گفتگوی سازنده داشته باشید و در صورت نیاز، از یک روان شناس نیز کمک بگیرید.
