زایمان سزارین یک عمل جراحی بزرگ است و دوران بهبودی آن به مراقبت و صبوری نیاز دارد. با رعایت چند نکته ساده، می‌توان روند بهبود را تسریع کرد و از بروز عوارض جلوگیری نمود.
در چند روز اول نیاز به استراحت بیشتری دارید، اما به‌تدریج با اجازه پزشک، راه رفتن کوتاه‌مدت را آغاز کنید تا گردش خون بهبود یابد و خطر لخته شدن خون کاهش یابد.
بخیه‌ها باید تمیز و خشک نگه داشته شوند. از پوشیدن لباس‌های تنگ روی محل جراحی خودداری کنید و اگر ترشح، قرمزی یا درد غیرعادی دیدید، با پزشک تماس بگیرید.
مصرف میوه، سبزیجات، پروتئین کافی و آب زیاد به بهبود زخم‌ها و افزایش انرژی بدن کمک می‌کند.
پزشک ممکن است داروهای مسکن تجویز کند. آن‌ها را طبق دستور مصرف کنید و از خوددرمانی بپرهیزید.
در روزهای ابتدایی به کمک اطرافیان برای مراقبت از نوزاد و کارهای روزمره نیاز خواهید داشت. از درخواست کمک خجالت نکشید.
در این ویدئو، یک ماما یا پزشک نکات کلیدی برای بهبودی سریع‌تر بعد از سزارین را به زبان ساده و کاربردی توضیح می‌دهد.
