بومادران حاوی ترکیبات فعال مختلفی از جمله فلاونوئیدها، تانن‌ها، اسانس‌های فرار و ترکیبات ضدالتهابی است. این ترکیبات خواص متعددی دارند که در استفاده موضعی و استحمامی اثرگذار هستند:
نشستن در جوشانده بومادران خواص زیادی از جمله موارد زیر دارد:
نشستن در جوشانده بومادران باعث کاهش التهاب و تحریکات واژن می‌شود و می‌تواند در درمان عفونت‌های سبک و خارش مفید باشد. همچنین برای بهبود مشکلات بعد از زایمان و کاهش خونریزی‌های خفیف توصیه شده است.
بیشتر بخوانید: واژن سالم؛ نشانه‌ها، مراقبت‌ها + عکس رحم سالم دختر
خواص ضدالتهابی بومادران می‌تواند گرفتگی و دردهای دوران پریودی را کاهش دهد. نشستن در آب بومادران باعث آرامش عضلات لگن و کاهش اسپاسم می‌شود.
بومادران خاصیت ضد میکروبی دارد و می‌تواند رشد برخی باکتری‌ها و قارچ‌ها را محدود کند. استفاده موضعی از آن به شکل نشستن، می‌تواند به پاکسازی واژن از عفونت‌های سطحی کمک کند.
بیشتر بخوانید: رعایت کدام نکات بهداشتی قبل از رابطه جنسی ضروری است؟
حمام یا نشستن در جوشانده بومادران موجب گشاد شدن عروق و بهبود گردش خون در ناحیه لگن می‌شود. این جریان خون بهتر، موجب تسکین درد و کاهش خستگی ناحیه پایین شکم و کمر می‌گردد.
اگر به دنبال زایمان طبیعی بوده‌اید یا دچار آسیب‌های جزئی در ناحیه واژن هستید، جوشانده بومادران به دلیل ترکیبات جمع‌کننده و ضدالتهابی، می‌تواند به ترمیم سریع‌تر بافت‌ها کمک کند.
نشستن در جوشانده بومادران می‌تواند به عنوان یک روش مکمل در تسکین برخی علائم مرتبط با کیست تخمدان مفید باشد، زیرا خاصیت ضدالتهابی و آرامش‌بخشی این گیاه می‌تواند درد و گرفتگی ناحیه زیر شکم و لگن را کاهش دهد و گردش خون در ناحیه تخمدان‌ها را بهبود بخشد. با این حال، این روش درمان اصلی کیست تخمدان نیست و نمی‌تواند اندازه یا رشد کیست را تغییر دهد، بنابراین زنان مبتلا به کیست تخمدان باید قبل از استفاده از جوشانده بومادران با پزشک خود مشورت کنند و از این روش تنها به عنوان مکملی برای کاهش درد و ناراحتی استفاده کنند.
بیشتر بخوانید: دفع یا افتادن کیست تخمدان
نشستن در جوشانده بومادران از دیرباز در طب سنتی به عنوان روشی برای پاکسازی رحم توصیه شده است، زیرا ترکیبات ضدالتهابی و ضد میکروبی بومادران می‌توانند به کاهش التهاب و تحریکات ناحیه رحم و واژن کمک کنند و جریان خون در لگن را بهبود دهند. این روش می‌تواند در تسکین دردهای قاعدگی، کاهش ترشحات غیرعادی و بهبود التیام پس از زایمان موثر باشد. با این حال، نشستن در جوشانده بومادران نمی‌تواند جایگزین درمان‌های پزشکی برای مشکلات جدی رحم مانند عفونت‌های شدید، کیست یا خونریزی غیرطبیعی شود و استفاده از آن باید در کنار توصیه پزشک و با رعایت اصول بهداشتی انجام گیرد.
بیشتر بخوانید: پاکسازی رحم به روشهای خانگی و دارویی + ۱۳ دمنوش مفید
برای تهیه جوشانده بومادران به شکل زیر عمل می‌کنیم:
یک مشت بومادران خشک یا تازه را در ۲–۳ لیتر آب بجوشانید و اجازه دهید ۱۵–۲۰ دقیقه دم بکشد.
آب جوشانده را کمی خنک کنید تا دمای آن مناسب و راحت برای نشستن شود. سپس در لگن یا وان کم‌عمق بنشینید و حدود ۱۵–۲۰ دقیقه در آن بمانید.
این روش می‌تواند ۲–۳ بار در هفته برای دوره‌های کوتاه مدت (مثلاً چند هفته) انجام شود، به ویژه در دوران پس از زایمان یا برای کاهش مشکلات قاعدگی.
نشستن در جوشانده بومادران معمولاً برای بسیاری از زنان بی‌خطر است، اما در برخی شرایط ممکن است عوارضی ایجاد شود:
برخی زنان ممکن است به ترکیبات بومادران حساسیت داشته باشند. علائم شامل خارش، قرمزی، التهاب یا سوزش واژن است. در صورت مشاهده این علائم، باید استفاده متوقف شود.
دمای بالای آب یا غلظت زیاد جوشانده ممکن است باعث سوختگی جزئی یا تحریک پوست و مخاط واژن شود. بنابراین آب نباید خیلی داغ باشد و جوشانده باید رقیق باشد.
در صورت وجود عفونت شدید، زخم باز یا خونریزی غیرمعمول، استفاده از جوشانده بومادران می‌تواند شرایط را بدتر کند یا درد و التهاب را افزایش دهد.
بومادران دارای ترکیبات محرک است که ممکن است موجب انقباضات رحم شود. بنابراین زنان باردار به ویژه در ماه‌های اول بارداری باید از نشستن در جوشانده بومادران اجتناب کنند.
بیشتر بخوانید: بهترین زمان مصرف رازیانه برای پاکسازی رحم + 3 روش مصرف
نشستن در جوشانده بومادران همیشه مفید نیست و زنان زیر باید از انجام این کار خودداری کنند:
به دلیل احتمال تحریک رحم و افزایش خطر سقط، نشستن در جوشانده بومادران توصیه نمی‌شود.
در صورت خونریزی شدید قاعدگی، لکه‌بینی غیرعادی یا خونریزی پس از زایمان، این روش ممکن است شرایط را تشدید کند.
اگر در ناحیه واژن یا رحم زخم باز، ترشح چرکی یا عفونت قارچی شدید وجود دارد، استفاده از جوشانده ممکن است درد یا التهاب را افزایش دهد.
بیشتر بخوانید:پاکسازی رحم از عفونت قارچی | ۱۰ روش خانگی و دارویی + روش تشخیص
کسانی که به این گروه گیاهی حساسیت دارند، ممکن است پس از نشستن دچار خارش، سوزش یا قرمزی شوند.
نشستن در جوشانده بومادران یک روش سنتی و طبیعی برای بهبود سلامت ناحیه واژن و رحم، کاهش دردهای قاعدگی و التیام زخم‌های جزئی است. این روش ساده، کم‌هزینه و بدون عوارض جانبی جدی است، به شرطی که مطابق اصول بهداشتی و با احتیاط استفاده شود. با ترکیب خواص ضدالتهابی، ضد میکروبی و آرامش‌بخش این گیاه، بومادران همچنان یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی زنان در طب سنتی به شمار می‌آید.
