دلایل زیادی برای احساس سوزن سوزن شدن یا گزگز در دست و پا وجود دارد که اکثرا هم موقتی هستند. اگردر یک حالت غیرمعمول بنشینید یا بخوابید، ممکن است به عصب آن ناحیه فشار وارد شده و همین موضوع باعث ایجاد حس گزگز در پاها شود. معمولا این حس را با سوزن سوزن شدن توصیف می‌کنیم.

بسیاری از دلایل گزگز یا سوزن سوزن شدن دست و پا، به نوروپاتی محیطی (بیماری اعصاب محیطی) مرتبط است. این مشکل نوعی آسیب عصبی است که منجر به گزگز و بی‌حسی دست و پا می‌شود. شرایط مختلفی می‌تواند درابتلا به بیماری اعصاب محیطی دخیل باشد.

حال چند روش خانگی که می‌تواند باعث کاهش و رفع این عارضه باشد را می توانید در این ویدئو مشاهده کنید.