سوزش معده یک درد رایج گوارشی است که به طور معمول در مرکز قفسه سینه احساس می‌شود. این عارضه معمولاً ناشی از رفلاکس اسید معده است.
سوزش معده یا سوزش سردل (Heartburn)، دردی است همراه با سوزش در قفسه سینه، که درست پشت استخوان سینه احساس می‌شود. این درد اغلب پس از غذا خوردن، شب، و هنگام دراز کشیدن یا خم شدن بدتر می‌شود.
این عارضه که ممکن است بین چند دقیقه تا چند ساعت به طول بیانجامد، پدیده‌ای به نسبت شایع است و در بیشتر موارد جای نگرانی ندارد. بیشتر افراد می‌توانند با تغییر در سبک زندگی و بدون نیاز به دارو آن را مدیریت کنند.
بیماری سوزش سردل میتواند بر اثر رفلاکس معده، بیماری رفلاکس معده به مری، و یا حتی بارداری رخ دهد.
بیماری سوزش سردل پدیده‌ای به نسبت رایج است که گاهبهگاه رخ میدهد. با این حال، سوزش منظم و شدید میتواند نشان دهنده یک وضعیت رفلاکس مزمن اسید به نام رفلاکس اسید معده به مری باشد. اگر این احساس را به طور منظم تجربه می‌کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
این بیماری معمولاً مانند سوزشی در مرکز قفسه سینه، پشت استخوان و دنده‌ها احساس می‌شود و با علائم زیر همراه است:
سوزش سردل زمانی رخ میدهد که اسید معده به لوله گوارشی یا مری بازگردد.
به طور معمول، هنگامی که غذا بلعیده می‌شود، نوار عضلانی انتهای مری (اسفنکتر تحتانی مری) باز می‌شود تا غذا و مایعات به معده راه یابند. سپس عضله دوباره سفت می‌شود. در صورتی که عملکرد این عضله مختل شود، اسید معده میتواند به مری بازگردد و باعث سوزش شود.
اگر اسفنکتر پایینی مری آن‌طور که باید عمل نکند، اسید به مری بازمی‌گردد (رفلاکس اسید) و باعث سوزش می‌شود. انتقال اسید به مری با خم شدن یا دراز کشیدن تشدید می‌شود.
موارد زیر در ابتلا مؤثرند:
درد قفسه سینه ممکن است از علائم حمله قلبی باشد. اگر درد یا فشار شدیدی در قفسه سینه دارید، به ویژه هنگامی که با درد بازو یا فک یا مشکل تنفسی همراه است، به سرعت از کادر درمان کمک بگیرید.
در صورت بروز موارد زیر، به پزشک مراجعه کنید:
در بیشتر موارد، می‌توان این بیماری را با درمان‌های خانگی، اصلاح سبک زندگی و مصرف داروهای بدون نسخه درمان یا تعدیل کرد.
هرچند در صورت بروز سوزش سردل شدید و مکرر ممکن است نیازمند درمان دارویی یا جراحی تحت نظر پزشک معالج باشید.
تغییرات ساده سبک زندگی میتواند به توقف یا کاهش علائم کمک کند.
در این راستا، رعایت نکات زیر ضروری خواهد بود:
همچنین، از موارد زیر پرهیز کنید:
برای درمان یا بهبود علائم می‌توانید به کمک یک داروساز از داروهای بدون نسخه بهره ببرید، یا در صورت شدید بودن وضعیت تحت معالجه یک پزشک قرار گیرید.
جهت کاهش علائم، داروساز ممکن است داروهایی به نام آنتی‌اسید یا آلژینات را توصیه کند.
بهتر است این داروها را با غذا یا بلافاصله پس از آن مصرف کنید؛ تا هم از سوزش سردل احتمالی در این زمان جلوگیری کنید، هم به اثربخشی آن کمک کنید.
اگرچه آنتی اسید و آلژینات‌ها در کوتاه مدت علائم را بهبود می‌بخشند، اما درمانگر آن نیستند و نباید در طولانی‌مدت استفاده شوند.
اگر رفلاکس اسید معده دارید، پزشک عمومی ممکن است دارویی به نام مهارکننده پمپ پروتونی (PPI) تجویز کند تا میزان اسید معده شما را کاهش دهد.
این مهارکننده‌ها عبارتند از:
بسته به میزان جدی بودن رفلاکس اسید معده، معمولاً باید این نوع دارو را به مدت 4 یا 8 هفته مصرف کنید.
اگر مهارکننده‌ها کمکی نکنند، ممکن است پزشک داروی دیگری به نام آنتاگونیست گیرنده اچ2 را تجویز نماید.
در صورتی که داروها مفید واقع نشوند یا علائم بیمار شدید باشد، ممکن است پزشک عمومی، بیمار را برای انجام موارد زیر به یک متخصص ارجاع دهد:
از مصرف غذاهای سرخشده، تند یا سنگین که سوزش معده را افزایش میدهد، خودداری کنید. بلافاصله پس از غذا دراز نکشید. تخت خود را با شیب رو به بالا در ناحیه سر تنظیم کنید. تناسب اندام خود را حفظ کنید و از مصرف دخانیات و الکل پرهیز کنید.
بروز گاهبهگاه سوزش معده عارضهای رایج و احتمالاً ناشی از رفلاکس اسید است. درصورت بروز مکرر این پدیده، احتمال ابتلا به بیماری رفلاکس معده به مری خفیف، متعادل، حاد، یا سرطان، به ترتیب شدت بیماری وجود دارد.
علائم ناراحت کننده سوزش معده بسته به علت آن میتواند دو ساعت یا بیشتر ادامه داشته یابد.
مصرف جوش شیرین ( و نه بیکینگ پودر!)، نوشیدنی آلوئهورا، آدامس بدون قند، سرکه سیب، موز.
