به گزارش بهداشت نیوز، فریبرز راشدی با اشاره به گرمای در پیش رو در هفته جاری افزود: عدم تردد در ساعات اوج گرما و تابش آفتاب می تواند کاهش خطر گرمازدگی را با خود به همراه داشته باشد.
راشدی گفت: افراد دارای بیماری های خاص مانند دیابت و فشارخون، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی خواهند بود.
وی بیان کرد: کاهش مصرف مایعات و کار در محیط های گرم می تواند گرمازدگی را تشدید کند.
رئیس شبکه بهداشت زاهدان همچنین گفت: مصرف مداوم مایعات سرد در طول روز و عدم انجام کارهای سنگین در ایام گرم می تواند از گرمازدگی جلوگیری کند.
وی افزود: خشکی و یا مرطوب بودن پوست و همچنین قرمز شدن پوست از جمله نشانه های بروز گرمازدگی است.
وی خاطرنشان کرد: بهترین راهکار برای افراد گرمازده خارج کردن فرد گرمازده از محیط گرم و قرار دادن آن در محیطی سرد و سایه دار، خوراندن مایعات سرد و پاشیدن اسپری آب سرد در محیط و یا انجام دادن دوش آب سرد است.
راشدی اظهار کرد: سفتی عضلات، ضعف، بی حالی و تشنج از جمله علائم گرمازدگی است.
منبع: ایسنا
