تقویت میل جنسی با پودینگ آووکادو شکلاتی
آووکادو فقط به درد عکسهای زیبا در اینستاگرام نمی خورد بلکه برای قدرت جنسی هم مفید است. آووکادو را با شکلات مخلوط کنید تا یک تقویت کننده سالم برای سرگرم کردنتان داشته باشید.
مواد لازم پودینگ آووکادو شکلاتی برای 2 نفر :
| آووکادو رسیده | 1 عدد |
| موز رسیده | 1 عدد |
| عسل ، شربت افرا با نکتار نارگیل | 4 قاشق غذاخوری |
| پودر کاکائو | 3 قاشق غذاخوری سرپر |
| شیر بادام شیرین نشده ( یا هر شیر دیگر ) | 3 قاشق غذاخوری |
| دارچین | نصف قاشق چایخوری به دلخواه |
| عصاره وانیل | نصف قاشق چایخوری |
طرز تهیه پودینگ آووکادو شکلاتی :
همه مواد را در غذا ساز مخلوط کنید.
هنگامی که به غظت خامه رسید پودینگ را در یک ظرف دربسته بدون نفوذ هوا ریخته و یک شب در یخچال بگذارید بماند.
روی پودینگ را به دلخواه می توانید تزئین کنید ( شکلات رنده شده ، میوه های خشک یا تازه، آجیل ها و دانه و غیره )
منبع : seemorgh.com
