ماسک باید هنگام ورزش زد یا نه؟

رکنا چهارشنبه 27 اسفند 1399 - 12:42
سلامت رکنا : شما می توانید با ماسک به ورزش تان ادامه دهید.
ماسک باید هنگام ورزش زد یا نه؟

یک تحقیق جدید ادعا می‌کند، استفاده از ماسک صورت در طی یک تمرین شدید برای افراد سالم بی خطر است و می‌تواند خطر گسترش کووید ۱۹ در سالن های ورزشی داخلی را کاهش دهد.

به گزارش رکنا ، برای این مطالعه، محققان از یک گروه از وزرشکاران که تعدادی از انها ماسک استفاده کردند و تعدادی دیگر بدون ماسک بودند تحقیقات کردند؛ آنها در این آزمایش تنفس، فعالیت قلب و عملکرد ورزشی را تحت برری قرار دادند.

گرچه آنها در برخی از اندازه گیری‌ها تفاوتی بین ماسک پوشیدن و ماسک نداشتن را یافتند، اما اظهار داشتند که هیچ یک از نتایج خطر استفاده از ماسک برای سلامتی نشان را نمی‌دهد.

ماسک مرطوب را عوض کنید

با وجود تاثیرات بسیار استفاده از ماسک به خصوص در مکان‌های شلوغ در پیشگیری از ابتلا به کروناویروس جدید، متخصصان چندی پیش درباره خطر استفاده از ماسک هنگام ورزش های سنگین هشدار دادند. این مساله پس از آنکه دو نوجوان هنگام انجام ورزش اجباری مدرسه با ماسک جان خود را از دست دادند، بیشتر قوت گرفت.

کارشناسان تأکید می‌کنند، افرادی که ورزش می‌کنند، هنگام مرطوب شدن ماسک بلافاصله باید آن را تعویض کنند.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.

منبع خبر "رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.