عینک آفتابی بزنید! به دلیل دور ماندن از این ۳ آسیب اشعه UV

بهداشت نیوز پنج شنبه 30 مرداد 1404 - 13:16

به گزارش بهداشت نیوز، فصل تابستان با افزایش شدت تابش نور خورشید، سلامت چشم‌ها را در معرض خطر قرار می‌دهد. عینک‌های آفتابی با خاصیت محافظت در برابر اشعه ماوراءبنفش (UV) به‌عنوان ابزاری برای حفظ سلامت چشم معرفی محسوب می‌شوند.

محافظت در برابر اشعه UV

عینک‌های آفتابی با فیلتراسیون ۹۹-۱۰۰ درصد اشعه‌های UVA و UVB، از بافت‌های حساس چشم نظیر شبکیه و عدسی محافظت می‌کنند. بر اساس تحقیقات، قرار گرفتن مداوم در معرض این اشعه‌ها می‌تواند به بیماری‌هایی نظیر آب‌مروارید یا دژنراسیون ماکولا منجر شود. استفاده از عینک مناسب، خطر ابتلا به این عوارض را تا حدود ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.

کاهش خستگی چشم

نور شدید خورشید در فصل تابستان می‌تواند منجر به خستگی و التهاب چشم شود. عینک‌های آفتابی با کاهش شدت تابش، فشار وارد بر عضلات چشم را کم کرده و خستگی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهند. این اثر به‌ویژه در فعالیت‌های طولانی‌مدت در فضای باز، قابل‌توجه است.

توصیه‌ها

انتخاب عینک‌هایی با برچسب UV۴۰۰ توصیه می‌شود که محافظت کامل ارائه دهند. استفاده از این عینک‌ها در ساعات ۱۰ صبح تا ۴ عصر، زمانی که شدت اشعه خورشید در اوج است، ضروری است. اجتناب از عینک‌های تقلبی که ممکن است آسیب را تشدید کنند، مورد تأکید قرار دارد.

منابع:

خبرآنلاین

aao ، webmd

منبع خبر "بهداشت نیوز" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.