نوشیدنی های مختلفی برای لاغر شدن وجود دارد که می تواند به کاهش وزن تان کمک کند. به جای این که این نوشیدنی ها را با فرمول های مختلف از مغازه ها تهیه کنید بهتر است آنها را در منزل تان درست کنید.
این معجون سبز برای لاغری و کاهش وزن بسیار مناسب است
آیا می خواهید لاغر شوید؟ با مصرف این اسموتی های مغذی شروع کنید. این نوشیدنی های ساده که سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه هستند به سم زدایی بدن کمک کرده و باعث می شود در عرض چند دقیقه سرشار انرژی شوید. صبح خود را با گنجاندن این نوشیدنی سرشار از فیبر و کم کالری در صبحانه خود آغاز کنید.
مواد لازم برای نوشیدنی سبز برای لاغر شدن :
| اسفناج | 2 فنجان |
| خیار | ½ عدد |
| سر کرفس | ¼ عدد |
| جعفری | نصف دسته |
| نعنا | 1 دسته |
| هویج | 3 عدد |
| سیب | 2 عدد |
| پرتقال | ¼عدد |
| لیمو | ¼عدد |
| آناناس | ¼عدد |
دستور تهیه نوشیدنی سبز برای لاغری :
همه مواد را در مخلوط کن بریزید و از این نوشیدنی لذت ببرید!
منبع : abirooz.com
