به گزارش بهداشت نیوز متخصص کودکان در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی هشدار داد که کم‌خونی، به‌ویژه نوع ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای در کودکان زیر دو سال است که می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت آن‌ها داشته باشد.
دکتر بتول احدی با تاکید بر اهمیت تشخیص و درمان به‌موقع، گفت: «اگر کم خونی کودکان به‌درستی مدیریت نشود، می‌تواند رشد ذهنی و جسمی آن‌ها را به‌طور قابل توجهی مختل کرده و آینده کودک را تحت تاثیر قرار دهد.»
وی تصریح کرد: «شیر مادر یا شیر خشک به تنهایی نمی‌تواند نیاز فزاینده کودک به آهن را پس از شش ماهگی تامین کند. به همین دلیل، مصرف منظم قطره آهن طبق تجویز پزشک از پایان ۶ ماهگی تا ۲ سالگی برای پیشگیری از فقر آهن کاملا ضروری است.»
این متخصص اطفال افزود: «علاوه بر کمبودهای تغذیه‌ای، برخی شرایط پزشکی مانند عفونت‌های مزمن، بیماری‌های گوارشی نظیر سلیاک، عفونت‌های انگلی و حتی آلرژی‌های غذایی نیز می‌توانند زمینه‌ساز بروز یا تشدید کم‌خونی در کودکان شوند.»
دکتر احدی در مورد علائم کم‌خونی توضیح داد: «این وضعیت ممکن است با نشانه‌هایی چون رنگ‌پریدگی پوست و مخاط، بی‌حالی و خستگی، کاهش اشتها و تحریک‌پذیری ظاهر شود. با این حال، بسیاری از موارد کم خونی کودکان، به‌خصوص در مراحل اولیه، بدون علامت هستند.»
وی با اشاره به اهمیت آزمایش‌های دوره‌ای خون، گفت: «با توجه به احتمال وجود کم‌خونی‌های بی‌نشانه، انجام غربالگری و آزمایش خون منظم در کودکان زیر پنج سال، نقش حیاتی در تشخیص زودهنگام و جلوگیری از عوارض بلندمدت آن دارد.»
این پزشک متخصص نگرانی اصلی را کم‌خونی‌های بدون علامت دانست و عنوان کرد: «این نوع کم‌خونی ممکن است بی‌صدا پیشرفت کند اما در درازمدت منجر به ضعف سیستم ایمنی، کاهش قدرت تمرکز و یادگیری، افت تحصیلی و تاخیر در تکامل مغزی کودک شود. والدین باید به کوچکترین تغییرات در رفتار، خواب، اشتها یا روند رشد کودک حساس باشند.»
دکتر احدی بر نقش تغذیه سالم تاکید کرد و افزود: «پس از شروع غذای کمکی در ۶ ماهگی، گنجاندن منابع غنی از آهن مانند گوشت قرمز، جگر، زرده تخم‌مرغ، حبوبات (عدس)، سبزیجات برگ سبز تیره و غلات غنی‌شده در برنامه غذایی کودک بسیار مهم است.»
وی در پایان خاطرنشان کرد: «مصرف همزمان منابع ویتامین C مانند آب پرتقال طبیعی یا گوجه‌فرنگی همراه با غذا، جذب آهن را به شکل چشمگیری افزایش می‌دهد. در مقابل، باید از دادن چای به کودک، به‌ویژه بلافاصله پس از صرف غذا، خودداری کرد زیرا جذب آهن را مختل می‌کند. رعایت این نکات کلیدی به پیشگیری از کم‌خونی و تضمین رشد سالم کودکان کمک شایانی می‌کند.»
